Ćwiczenia na odchudzanie i modelowanie sylwetki FIT
BALL ❤️
Tymi ćwiczeniami spalisz tkankę tłuszczową z brzuszka i wymodelujesz mięśnie ;) A przy okazji zaangażujesz mięśnie ud i pośladków !
Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 30 sekund.
A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na FitPlanner i poznaj opinie o klubach fitness w Twojej okolicy lub sama dodaj opinię, jeśli byłaś tam :)
Polubili:
WeHappiness
Użytkownicy także przypinają:
kendzioreek
czyy abyy są konkretne efekty ? :D