Więcej zszywek z tablicy

Motivation

jak się rociągać do szpagatu
Ćwiczenia na biodra i nogi
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na pośladki
***
...
***
olaaasz

olaaasz

Dodane 28.05 o 17:57
Obserwuj
Ćwiczenia na pośladki

Ćwiczenia na pośladki

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ulubione fitness motywacje Pomysły +487 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

PleaseYou

ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

2  |  4.06 o 22:38  

ola201116

Po samych przysiadach 3 tygodnie ale ja zwiększałam codziennie liczbę przysiadów o 15 a zaczełam od 50 dziennie i przerwa co 3 dni

1  |  1 31.05 o 8:09   Pokaż odpowiedzi

suzi1120

bez diety nic nie bedzie widac, albo prawie nic po dlugim czasie

1  |  30.05 o 23:55   Pokaż odpowiedzi

lucyfraktor69

przez jaki czas trzeba robic ćwiczenia?

 |  30.05 o 19:21   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: