Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na biodra i nogi
Otwórz, gdy... -będzie Ci s...
Poradnik dla rodzica fana k...
OgnisteSerce

OgnisteSerce od olaaasz

Dodane 31.05 o 15:06
Obserwuj
Ćwiczenia na pośladki

Ćwiczenia na pośladki

Zszywka przypięta także na tablicach:
ćwicz Ćwiczenia i motywacja Pomysły fitness +487 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

PleaseYou

ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

2  |  4.06 o 22:38  

ola201116

Po samych przysiadach 3 tygodnie ale ja zwiększałam codziennie liczbę przysiadów o 15 a zaczełam od 50 dziennie i przerwa co 3 dni

1  |  1 31.05 o 8:09   Pokaż odpowiedzi

suzi1120

bez diety nic nie bedzie widac, albo prawie nic po dlugim czasie

1  |  30.05 o 23:55   Pokaż odpowiedzi

lucyfraktor69

przez jaki czas trzeba robic ćwiczenia?

 |  30.05 o 19:21   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: