Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

....
Kto chętny ćwiczyć dzisiaj ...
Mel B 10 minutowy trening p...
30-dniowe wyzwanie-płaski b...
Ćwiczenia na pośladki
Cwiczenia na płaski brzuch
Ćwiczenia na biodra i nogi
iwonka2010

iwonka2010 od olaaasz

Dodane 1.06 o 15:19
Obserwuj
Ćwiczenia na pośladki

Ćwiczenia na pośladki

Zszywka przypięta także na tablicach:
Cwiczenia Motywacje & Ćwiczenia Na Sportowo Sport +491 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

PleaseYou

ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

2  |  4.06 o 22:38  

ola201116

Po samych przysiadach 3 tygodnie ale ja zwiększałam codziennie liczbę przysiadów o 15 a zaczełam od 50 dziennie i przerwa co 3 dni

1  |  1 31.05 o 8:09   Pokaż odpowiedzi

suzi1120

bez diety nic nie bedzie widac, albo prawie nic po dlugim czasie

1  |  30.05 o 23:55   Pokaż odpowiedzi

lucyfraktor69

przez jaki czas trzeba robic ćwiczenia?

 |  30.05 o 19:21   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY