Więcej zszywek z tablicy

TO DZIAŁA NA MNIE

...
Mel B - Wyzwanie 30 dni: Po...
Najprostszy sposób na lekki...
Zdrowe ciasteczka owsiane! ...
ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na pozbycie się o...
Może wam się przyda :)
ćwiczycie? :)
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - Rozgrzewka
Nikki - utrata ponad 20 kg
...
Dziewczyna ćwiczyła 25 min ...
Jak powinien wyglądać taler...
ZABÓJCZY TRENING 2 MIN, KTÓ...
raczej się trzymałam :) naj...

Więcej zszywek ze źródła

kobietanaj.pl

..... Pizza z patelni 30- dniowe wyzwanie owsiane ciasteczka ciasto bananowe ... pasta do zębów prawda! ...

Ćwiczenia na pozbycie się oponki

Zszywka przypięta także na tablicach:
salatki fit fit Ćwiczenia +153 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

vivio

I do tego chlorella :) zszywka.pl/u/vivio/naturalne-suplementy-diety-2403123.html

 |  14.01 o 9:37  

fitnesslovee

wiesz ja tez juz zgubilam troche ale chodzi mi teraz o te ostatnie kg, chcem wyrzezbic brzuch a z mala oponka nie wiem czy to ma sens?

 |  19.11 o 19:06  

aniaania1993

ćwiczyć brzuszek i biegać tak najlepiej i z efektem, wiem bo tak schudłam 13kg

2  |  18.11 o 23:30  

fitnesslovee

ostatnio ktos mi powiedzial ze niepotrzebnie wykonuje cwiczenia na miesnie brzucha bo najpierw trzeba zgubic te oponke , czyli cardio! czy ktos sie zna na tym i moze mi pomoc? cwiczyc brzuszki czy biegac?

1  |  18.11 o 19:07   Pokaż odpowiedzi

ziielonka

to nie sa czasami cw na miesnie brzucha?

 |  12.11 o 1:33  

Szuszuu

Polecam 10 minutowe ćwiczenia na brzusznek z Mel B ;) wysiłek duży ale efekty po tygodniu

3  |  9.11 o 23:42   Pokaż odpowiedzi

mongos11

Dziękuję dokładnie takich ćwiczeń na poszczególne partie brzucha szukałam ;*

 |  4.11 o 20:25  

OgaxD

na pewno boli :D

 |  3.11 o 19:04   Pokaż odpowiedzi

osiagnac53cel

działa? :)

 |  3.11 o 15:54   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: