Więcej zszywek z tablicy

pilates

,,,,
...
TRENING NA WEWNĘTRZNĄ STRON...
Ćwiczył ktoś? Są efekty? Na...
COS BARDZO CIEKAWEGO WARTO ...
Joga
joga
pilAtes

Więcej zszywek ze źródła

blog.archipelagpiekna.pl

arbuzowoo ♥ Ćwiczył ktoś? Są efekty? Na...

Ćwiczył ktoś?

Są efekty? Napiszcie swoje opinie :)

Zszywka przypięta także na tablicach:

Motywacja, Dieta, Ćwiczenia

Ćwiczenia & Motywacje

sportowo

Wyzwania

+5 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

sophynna

co za BZDURY piszecie dziewczyny, tym się nie da zrobić sobie krzywdy. to niesamowicie poprawia krążenie oraz ładnie rzeźbi. co do bólu i siniaków - boli przez pierwszą minutę w pierwszych trzech dniach ćwiczeń a potem chill. siniaki - schodzą nawet przy codziennym używaniu od miesięcy (jak moim) po ok 2 tygodniach. dodam też że dzięki temu hula hop, właśnie dzięki temu nie boli mnie krzyż po całych dniach pracy i studiów.

 |  11.12 o 23:17  

ewelinciaa1989

nigdy w zyciu nie krecilabym takim hula hopem, przeciez mozna sobie tym krzywde zrobic :/ ja mam 1,5kg falowane,dwukolorowe, jeden kolor 100g ciezszy niz drugi. i tez sa super efekty

 |  1 13.07 o 1:05  

asjo

Właśnie hulam. :-) I naprawdę widać efekty. Polecam, bo to świetna zabawa.

 |  26.05 o 18:39  

Danusia87

po tym dostałam okropne siniaki na brzuchu nie polecam

 |  24.05 o 15:09  

Wezsie

ja polecam ;D fajna zabawa + efekty ;)

 |  22.05 o 9:34  

Martuska89

ja bardziej jako rozrywkę to traktuje ale efekty sa naprawdę fajne polecam:)) mnie zainspirowała Katie Sunshine:))

 |  20.05 o 12:41  

ouu1

a ja mam taki zwykły , i nasypałam ryzu i nic nie daje, chyba nie umiem kręcić tym ;p

1  |  18.05 o 19:44   Pokaż odpowiedzi

eleon

efekty widać bardzo szybko. na początku bardzo boli - polecam założyć pas neoprenowy dla ochrony przed krwiakami i bólem. ja jestem mega zadowolona! :) pozbyłam się w 60% boczków i wzmocniłam mięśnie brzucha

 |  17.05 o 21:41   Pokaż odpowiedzi

hanami9999

fajna stronka na temat efektów ćwiczeń hula-hop itd.. kuglarstwo.pl/ile-kalorii-spala-hula-hop/

 |  17.05 o 16:58  

lupka15

Też mam takie:) ja też po 1razie miałam siniaki:) ale dalej kręce:) Efekty są! Polecam!

 |  14.05 o 16:59  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: