Ćwiczymy , nie leżymy <3
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
Znalezienie idealnego seksownego tatuażu na bio...
krn78 w dobie masowej mody na tatuaże nie tatuowanie siebie jest coraz większym wyzwaniem :)
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
charlottaX
ślicznotka!
tamiatam
Puding ... czyżby Twoje czyny jaki myśli ( podobno Bóg zna masze myśli ) odbiegały nieco od zasad zawartych w dekalogu ;)
tamiatam
do Bella ...to fajnie , że masz takie podejście . sport to podstawa zdrowia .. nie ten pro. oczywiście ;) Może po prostu zmień te wieczorne biegi na rower. I mam nadzieję , że masz dobre buty. Na to nie wolno skąpić. Jestem ciekaw co twoi specjaliści powiedzą o stawach. Ja to wiem od wielu ludzi mających z tymi sprawami do czynienia Rower będzie zawsze lepszy od biegania a jeżeli oni twierdzą inaczej to ich zmień
Puding
Co do tego nieba , to mam pewne wątpliwości xD
tamiatam
Bella ... nie wiem co to za ludzie.. oni patrzą na twoje kolano .. ale wierz mi bieganie na dłuższą metę jest tylko dla pro. półtorej h. dziennie to nie jest mało ale ten nie jakaś masakra .. Rower po prostu mniej obciąża stawy ... Zresztą i tak genetyka wygrywa ... może ty będziesz biegać do 90 tki ;) Ale może będziesz musiała chodzić o lasce. Problem polega na tym ,że o tym nie wiesz dziś. Nio chyba że cała twoja rodzina od pradziadków zarówno od strony mamy jak i taty śmiga do tej 90 bez laski to raczej genetycznie będzie ok i możesz nawet fruwać ;) Czemu się na to bieganie tak się zawzięłaś ?? Jest to tylko kwestia zrzucania kalorii ?
tamiatam
Nio , chyba Bóg tak mówi ... Ty to chyba do nieba bo jak to pewnie do piekła haha
Puding
Powiedz to Bogu xD
tamiatam
ja tam nie zamierzam umierać ;)
tamiatam
do BellaRose ... stawy wyjdą za parę lat .... nie biegaj tyle naprawdę ... rower jest lepszy ... możesz to skonsultować ze specjalistami i zawodowcami ... i też nie wiem w jakim celu biegasz Panno Puding jaka masa !!!!!!!!!!!!!!! przygotowujesz się do jakiś zawodów fitnesowych ;) Masę to robimy my ;) Faceci można tu pisać na jakim priv ?
Puding
nie, właśnie próbuję uzyskać trochę masy , a biegam dla kondycji i wyrabiam sobie w ten sposób brzuch . Wagę mam niestety małą.. ale chce się rozbudować , co do pływania , chodzę na pływalnie co najmniej 3 razy w tyg.