Więcej zszywek z tablicy

Pomysły

ćwiczymy ćwiczymy
Polecam to cardio! Nareszci...
#ślicznie #cute #słodko
...
Na uda jakie najlepsze ćwic...
...
.....
wie ktoś może jak ta dziewc...
Clowey

Clowey od alterego339

Dodane 14.02 o 17:50
Przypięte z ćwiczymy ćwiczymy
Obserwuj
ćwiczymy ćwiczymy

ćwiczymy ćwiczymy

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ulubione fitness:) Mój styl Sport, fit +571 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

zjemcibabcie69

a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

 |  25.03 o 0:45   Pokaż odpowiedzi

julciadobiel

Od dużej ilości brzuszków bardzo boli kręgosłup, przez przysiady psują się stawy a nożyce pogłębiają lordozę.. więc dziewczyny jeśli chcecie ćwiczyć to polecam Mel B albo Chodakowską bo z nimi trening będzie trochę dłuższy ale na pewno bezpieczniejszy..

1  |  1 26.02 o 19:40  

rozowykurczaczek

Nożyce pogłębiają lordozę w którymś z odcinków kręgosłupa. Dziekuje

1  |  26.02 o 18:55  

kamiladubiel1

Mel b <3

 |  26.02 o 13:49  

fabuloso21

mel B też ja ćwiczę :)

 |  25.02 o 17:36  

12nati12

przysiadów nie polecam, ale za to mel b jak najbardziej ;)

 |  24.02 o 21:08  

ksiezniczkax3x69

Przydało by się ćwiczyć ;x <3

 |  24.02 o 14:13  

NiXena

karolaaaaaxd - Dzięki. Znasz może jakieś ćwiczenia które można by dokładać po tym miesiącu? :)

 |  24.02 o 13:30  

NiXena

Myslicie, ze jesli bede to robi systematycznie(i zdrowo sie odzywiac) przez kilka miesiecy to schudne? Trochę to dla mnie dziwne, żeby chudnąć od samych brzuszków itd...

 |  23.02 o 21:08   Pokaż odpowiedzi

Heyheyiam

Jeszcze bieganie i genialna sylwetka gotowa :)

2  |  23.02 o 19:53  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: