Cześć dziewczyny :) Potrzepuje waszej rady.
Od poniedziałku do piątku stosuję diete ale gdy przychodzi sobota i niedziela to jakoś jej nie przestrzegam :( Jem czekoladę, piję napoje gazowane i ogólnie.A jeszcze do tego dochodzą różne grille i spotkania rodzinne na których je się masę niezdrowego rzeczy. Może macie jakąś radę dla mnie ? Jak przetrwać z dietą w weekend ? :) Z góry dzięki :*
Polubili:
ja_asia
malinka8991
Poza_Horyzont
holla
Jadzia56
annherine
oliwia345
believable
Natkuu
Kathlene
oraz 13 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
Extra Large Bra Set Adult Lingerie Bra and Pant...
japanshopees520 The best and cheapest plus size women's underwear.(https://www.japanshopees.com/)
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
rozakoza
moze na takich grilach zamiasr tłustego mięsa jedz owocki? ;)
Konwalie
Dziękuje :*
xOnce_Againx
Może zrób sobie np w sobotę tzw. Cheat Day czyli jesz, ale i tak w miarę rozsądnie to na co masz ochotę. Taki jeden dzień w tygodniu nawet podkręci Twój metabolizm, ja próbowałam i potwierdzam ;) Oprócz tego mnie powstrzymywało takie fajne powiedzonko: ,,Minuta w ustach, całe życie w biodrach" ;DD
3kamila3
musisz postawić na silną wolą ,udowodnić ze dasz radę ,najpierw zacznij od tego że nie będziesz pić gazowanych i tak stopniowo po każdej rzeczy jaką czujesz że jest niezdrowe , życzę wytrwałości :*