Więcej zszywek z tablicy

Moja droga by być f...

Dzisiaj 1.10, początek nowe...
Jeśli ktoś potrzebowały mot...
I tego się trzymajmy
Tak  prezentuje się moja dz...
Co prawda tych kilometrów b...
Dzisiaj musiałam zrobić prz...
Ja mam dzisiaj restday :D
D...
Cześć i czołem! :D
Właśnie ...
Czołem!
Wczoraj nie robiłam...
Hello! Dziś u mnie rest day...
Siemka!
Cóż to za trening! ...
Cześć i czołem! :D
Dość dłu...
#dzień12
Dzisiaj nie zrobił...
#dzień11
Tak jakby dziś odc...
#dzień10
Dzisiaj 1km rowere...
#dzień9
Dzisiaj chillout :D...
#dzień8
Dzisiaj zaliczony 2...
#dzień7
Pierwszy tydzień za...
#dzień6
Dzisiaj jednak dzie...
#dzień5
Dzisiaj niestety tr...
#dzień4
Dzisiaj bardzo akty...
#dzień3 . Dzisiaj rest day ...
#dzień2 Dzisiaj zrobiłam SK...
Pierwszy trening za mną! Na...
#dzień1 Dzisiaj zaczynam. N...
befitbe

befitbe

Dodane 4.08 o 21:03
Obserwuj
Cześć i czołem! :D
Dość długo się nie odzywałam, co nie znaczy, że zrezygnowałam już z "bycia fit". Dziś, po dwóch tygodniach, wykonałam kolejny raz SKALPEL Ewy Chodakowskiej. Przez ostatnie dwa tygodnie niestety nie mogłam wykonać żadnego treningu "na dywanie", ale nie myślcie sobie, że przez ten czas stale leżałam na kanapie... Zastąpiłam standardowe ćwiczenia innymi aktywnościami - spacery, jazda rowerem itd - o tym pisałam w poprzednich zszywkach... a żeby Was nie zanudzać nie dzieliłam się tym codziennie, bo przez ostatni czas nie robiłam nic innego. Teraz mam nadzieję, że wszystko wróci do normy i dalej będę mogła bez problemu ćwiczyć z Ewką :)
Miłej nocy ;)

Cześć i czołem!

:D
Dość długo się nie odzywałam, co nie znaczy, że zrezygnowałam już z "bycia fit". Dziś, po dwóch tygodniach, wykonałam kolejny raz SKALPEL Ewy Chodakowskiej. Przez ostatnie dwa tygodnie niestety nie mogłam wykonać żadnego treningu "na dywanie", ale nie myślcie sobie, że przez ten czas stale leżałam na kanapie... Zastąpiłam standardowe ćwiczenia innymi aktywnościami - spacery, jazda rowerem itd - o tym pisałam w poprzednich zszywkach... a żeby Was nie zanudzać nie dzieliłam się tym codziennie, bo przez ostatni czas nie robiłam nic innego. Teraz mam nadzieję, że wszystko wróci do normy i dalej będę mogła bez problemu ćwiczyć z Ewką :)
Miłej nocy ;)

Zgłoś naruszenie

Ockaaa21

Ja już 2 miesiąc ćwiczę z Chodakowska Skalpel + potem 50minut bieżnia albo stepper i jest moc! :D

4.08 o 23:09      1  | 

annkwi

a ja dziś od dawna robię callanetics:)

4.08 o 21:04      3  |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Calbby
Ockaaa21
FitnessKasia94

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY