Więcej zszywek z tablicy

Uroda

Więcej zszywek ze źródła

Dążę do tego ideału mam 165cm ważę 56 kg chce

ważyć 50kg od jutra "dieta 48 godzin" + aw6 :) życzcie mi powodzenia!!

Polubili: justynatabor dyshaa18 Juliusz_0_0_ Nedra nazwa_do_wolna truskaweczk_a marysia_kwiatek agatachudzik123 HalasliwaZnatury Dreamss1234 oraz 43 innych użytkowników

Zszywka przypięta także na tablicach:

Motywacje

+12 innych

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

szieea

dla mnie to waga jest idealna do wzrostu

| 2.01 o 18:06

xfitnesiaraaa

trzymam kciuki:) ja zaczyam 2 stycznia

| 2.01 o 1:17

Fit_fiola

polecam kanał na yt: Fit Fiola, dobra motywacja

| 30.12 o 21:59

ja byłam na diecie norweskiej chyba? jadłam przez 2 tygodnie same jajka praktycznie jedyne co mi to dało to problemy z odżywianiem z których nadal sie lecze... nie polecam takiej diety no ale co tam mówić some można ale to od ciebie xależy czy posłuchasz mi też wszyscy mówili..

1 | 30.12 o 21:53 Pokaż odpowiedzi

KaeNowa

Dziewczyno widac ze nie masz pojecia na temat diet, cwiczen, bycia fit i czegokolwiek innego idz do specjalisty zanim zrobisz sobie krzywde...swoim sposobem sukcesu nie osiagniesz

5 | 29.12 o 22:56

rosanigris

Nie wierzę w to, co czytam. Dziewczyno! To a6w pomoże Ci co najwyżej wzmocnić brzuch, ale o redukcji tłuszczu bym nie marzyła. Znajdź sobie jakąś aktywność fizyczna, która Ci odpowiada, bieganie, rowerek, stepper czy treningi z yt. Kombinuj z intensywnością. Co do diety to wystarczy ograniczyć to, co przepełnione cukrem i nie objadać się. To tak z grubsza - sama zaczynałam w ten sposób i u mnie się sprawdziło. ;)

4 | 29.12 o 22:22