Więcej zszywek ze źródła

mamawbiegu.pl

Detoks ten zaleca się osobo...
xAnetax7

xAnetax7 od paulaoliwiaa

Dodane 30.04 o 22:46 z

mamawbiegu.pl

Obserwuj

Detoks ten zaleca się osobom z dużą nadwagą.

Oczywiście te z małą też mogą wypróbować. Nadaje się jako orzeźwiający napój.

A co ma w sobie takiego „odchudzająca woda”, że warto ?

Głównym składnikiem jest oczywiście woda :P, której , jak wiecie,należy pić 2 l dziennie ( naszej wypijamy 0,75 l.) O dobroczynnym działaniu wody wspominałam już tutaj.

Kolejny składnik, ogórek, działa moczopędnie ( czym więcej siusiamy, tym bardziej odpompowujemy swój napuchnięty organizm, tą samą drogą pozbywamy się wielu toksyn, które dostarczyliśmy sobie w śmieciach, które tak namiętnie spożywaliśmy)

Imbir rozgrzewa, ułatwia trawienie, mobilizuje organizm do walki z tłuszczykiem, łagodzi wzdęcia, poprawia krążenie, działa przeciwobrzękowo, pomaga zwalczać cellulit.

Cytryna i limonka poprawiają metabolizm, tłumią apetyt.

Mięta dodaje napojowi smaku, rześkości i pomaga w trawieniu.



A do przygotowania naszego detoksonapoju potrzebujemy:

1,5 litra wody
1/2 długiego lub jeden gruntowy ogórek
1 cytryna
1 limonka
6 plastrów imbiru ( lub łyżeczka w proszku)
2 gałązki mięty


Wszystkie warzywa i owoce myjemy, parzymy i kroimy w plastry razem ze skórką. W skórce zawarte jest mnóstwo dobra, nie zapominajcie o tym!



Do dzbanka wrzucamy miętę ( całe gałązki), pokrojony imbir, cytrynę, ogórka i limonkę.

Lekko ugniatamy łyżką, aby puściły trochę soku.

Zalewamy wodą.


Wstawiamy na noc do lodówki.

Pijemy 3 szklanki dziennie. Jedną po przebudzeniu, drugą w ciągu dnia, trzecią po ostatnim posiłku ( około 3 h przed pójściem spać).

Z naszej porcji wychodzi 6 szklanek. Dwa dni kuracji.



Kurację stosujemy nie dłużej niż 4 tygodnie. Pijemy codziennie przez siedem dni, następnie robimy dzienne przerwy i pijemy co drugi dzień, po dwa dni. Może powtórzyć po kilku miesiącach.

No to zdrówko.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Pomysły Ulubione fitness Kuchnia.,. +400 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Fashionistka022

Może być bez mięty?

 |  14.04 o 22:24  

paulaoliwiaa

Sezon OCZYSZCZANIA organizmu się zaczął pełną parą . :) Nie prześpijmy go !:)

 |  3.04 o 16:24  

NataliaMary

pycha =^.^=

1  |  19.05 o 9:06  

Matrynn

Dla mnie też bardzo dobre w smaku :)

1  |  18.05 o 16:46  

Gabriella160

Ja już pije ponad tydzień. W smaku jak dla mnie bardzo dobre :)

 |  18.05 o 15:49   Pokaż odpowiedzi

Kropla_Krwi

Może i działa ale ochydne to

 |  17.05 o 17:36   Pokaż odpowiedzi

Veronikax96xx

Ohydny napoj nie polecam

 |  17.05 o 15:11  

Nulcua2014

Czy ta woda ma być zagotowana?

 |  16.05 o 20:29   Pokaż odpowiedzi

klaudyna999

Muszę ten napój ""wypróbować"!

1  |  15.05 o 18:22  

Veronikax96xx

A jaka woda to zalewac? Zimna, ciepła?

 |  15.05 o 17:06   Pokaż odpowiedzi
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY