Renesans


wojtstyl

wojtstyl

Dodane 16.01 o 21:22
Obserwuj

Dieta oraz plan treningowy – podstawa odchudzania się

15 stycznia 2020

Podstawą każdej zmiany sylwetki jest zmiana trybu życia z biernego na czynny i odpowiednia dieta. Nie zależnie od tego, czy zależy nam na budowie masy mięśniowej, czy pozbyciu się zbędnych kilogramów. Ludzie skupiają się zwykle jedynie na intensywnym treningu, licząc pokonane kilometry, a to jedynie 30% sukcesu. Podstawą do osiągnięcia wymarzonych rezultatów jest dieta. Dobrze zbilansowana…

Przeczytaj więcej KLIKNIJ W ZDJĘCIE I SPRAWDŹ

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: