Więcej zszywek z tablicy

przepisy

ciasto kinder pingui . Skła...
domowe nuggetsy z piekarnik...
Ekspresowa rolada Składniki...
przydatne :)
BAGIETKA CZOSNKOWA SKŁADNIK...
Domowe pianki marshmallows ...
Prosty przepis , na przepys...
MEKSYKAŃSKIE BURRITO Składn...
2 w 1 smaczna pizza z patel...
zapiekanka gyros
Na Podkręcenie Metabolizmu,...
przepisy na kawe Starbucks!
....
Quesadilla z kurczakiem i k...
Najbardziej orzeźwiający na...
koktaile
Przepis na koktajl bananowy.
Makaron w mig ;) Składniki ...
Czy słyszał już ktoś o diec...
Drinki od Disney'a
Bułki maślane do hot-doga l...
Co kawa mówi o Tobie
polecam :D
piwo kremowe !! :3
1) Pełnoziarnista bułka z k...
Klik w obrazek po mix inspi...
sandra23s

sandra23s od MaJe_CzKa222

Dodane 16.06 o 20:31
Obserwuj
domowe nuggetsy z piekarnika FIT. Składniki: 0,5 kg fileta z piersi kurczaka Marynata: 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1 łyżeczka pieprzu cayenne 0,5 łyżeczki mieszanki curry Dodatkowo: 1 jajko 5 łyżek mleka 0,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka majeranku 1-2 łyżki mąki pszennej lub innej 1 łyżka oleju Przygotowanie: Umyte i osuszone mięso kroję na podłużne, niewielkie kawałki, przekładam do miski. Wszystkie składniki marynaty mieszam, wsypuję do kawałków kurczaka i dokładnie mieszam dłońmi, by każdy pokrył się przyprawami. Odstawiam mięso na 2 godziny. Następnie w oddzielnej miseczce rozbełtuję jajko z mlekiem, wlewam do mięsa, mieszam dokładnie łyżką. Mąkę mieszam z solą i majerankiem, wsypuję do mięsa, jeszcze raz mieszam. Tak przygotowane kawałki wykładam na blachę wyłożoną papierem (przed położeniem kurczaka natłuszczam go olejem). Blachę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 185 stopni C. na 30 minut, w połowie czasu pieczenia mięso przewracam.

domowe nuggetsy z piekarnika FIT.

Składniki: 0,5 kg fileta z piersi kurczaka Marynata: 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1 łyżeczka pieprzu cayenne 0,5 łyżeczki mieszanki curry Dodatkowo: 1 jajko 5 łyżek mleka 0,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka majeranku 1-2 łyżki mąki pszennej lub innej 1 łyżka oleju Przygotowanie: Umyte i osuszone mięso kroję na podłużne, niewielkie kawałki, przekładam do miski. Wszystkie składniki marynaty mieszam, wsypuję do kawałków kurczaka i dokładnie mieszam dłońmi, by każdy pokrył się przyprawami. Odstawiam mięso na 2 godziny. Następnie w oddzielnej miseczce rozbełtuję jajko z mlekiem, wlewam do mięsa, mieszam dokładnie łyżką. Mąkę mieszam z solą i majerankiem, wsypuję do mięsa, jeszcze raz mieszam. Tak przygotowane kawałki wykładam na blachę wyłożoną papierem (przed położeniem kurczaka natłuszczam go olejem). Blachę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 185 stopni C. na 30 minut, w połowie czasu pieczenia mięso przewracam.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Quchnia mniam mniam Kulinaria kuchnia gotowanie +347 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Kaja54321

Robiłam, ale nie wyszły takie jak ze zdjęcia, panierka nie chrupała, jednak mimo to i tak wszystkim smakowało, a to liczy się najbardziej :)

 |  4.07 o 16:56  

weronaz

Mi w marynacie brakuje potartej papryki czerwonej, smak jest wtedy lepszy.

1  |  25.06 o 13:33  

danceismylife

Już wypróbowałam i wszystkim bardzo polecam ! Przepis jest genialny ;) Ograniczyłam tylko sól, ale to już wedle każdego uznania ;) Bardzo smaczne ;)

 |  20.06 o 22:08  

aginter5

Zapraszam na Instagram @werafitnesiara pyszne i zdrowe jedzenie. Polecam!

 |  1 19.06 o 14:34  

tuklaudiawitam

I niby fit ? nie wydaje mi się

1  |  4 14.06 o 10:19   Pokaż odpowiedzi

monika11

i panierka chrupie? :D

 |  13.06 o 0:47  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: