Więcej zszywek z tablicy

Jedzonko

Lekki deser owocowo-ryżowy
Pączki pieczone w piekarniku
Bułeczki maślane wymarzone ...
Na dobry początek dnia :)
...
Zaproszenia na bezpłatną wi...
...
Paluchy z ciasta francuskie...
Zapiekany ryż z brokułem i ...
Domowe nuggetsy z piekarnik...
Bułeczki serowo-ziołowe
Krokiety z kalafiora i czos...
Zawijane ciasto francuskie ...
Najlepsze calzone czyli piz...
zapiekane tortille z kurcza...
2 marchewki
2 ząbki czosnku...
Pyszne paluchy!
6 pomysłów na koktajle owoc...
Rożki z mięsem mielonym  Sk...
QUESADILLA

Składniki: 
-pl...
choinka z ciasta francuskiego
Kolejne pyszne zastosowanie...
Roladki z piersi indyka ze ...
Frittata ze szpinakiem, pom...
Dzisiejszy przepis nadesłał...
PEŁNOZIARNISTE PIEROGI Z KU...
OlaWaszkiewicz

OlaWaszkiewicz od Klaudyna95

Dodane 1.12 o 21:57
Obserwuj
Domowe nuggetsy z piekarnika FIT. Składniki: 0,5 kg fileta z piersi kurczaka Marynata: 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1 łyżeczka pieprzu cayenne 0,5 łyżeczki mieszanki curry Dodatkowo: 1 jajko 5 łyżek mleka 0,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka majeranku 1-2 łyżki mąki pszennej lub innej 1 łyżka oleju Przygotowanie: Umyte i osuszone mięso kroję na podłużne, niewielkie kawałki, przekładam do miski. Wszystkie składniki marynaty mieszam, wsypuję do kawałków kurczaka i dokładnie mieszam dłońmi, by każdy pokrył się przyprawami. Odstawiam mięso na 2 godziny. Następnie w oddzielnej miseczce rozbełtuję jajko z mlekiem, wlewam do mięsa, mieszam dokładnie łyżką. Mąkę mieszam z solą i majerankiem, wsypuję do mięsa, jeszcze raz mieszam. Tak przygotowane kawałki wykładam na blachę wyłożoną papierem (przed położeniem kurczaka natłuszczam go olejem). Blachę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 185 stopni C. na 30 minut, w połowie czasu pieczenia mięso przewracam.

Domowe nuggetsy z piekarnika FIT.

Składniki: 0,5 kg fileta z piersi kurczaka Marynata: 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka czosnku granulowanego 1 łyżeczka pieprzu ziołowego 1 łyżeczka majeranku 1 łyżeczka słodkiej mielonej papryki 1 łyżeczka pieprzu cayenne 0,5 łyżeczki mieszanki curry Dodatkowo: 1 jajko 5 łyżek mleka 0,5 łyżeczki soli 1 łyżeczka majeranku 1-2 łyżki mąki pszennej lub innej 1 łyżka oleju Przygotowanie: Umyte i osuszone mięso kroję na podłużne, niewielkie kawałki, przekładam do miski. Wszystkie składniki marynaty mieszam, wsypuję do kawałków kurczaka i dokładnie mieszam dłońmi, by każdy pokrył się przyprawami. Odstawiam mięso na 2 godziny. Następnie w oddzielnej miseczce rozbełtuję jajko z mlekiem, wlewam do mięsa, mieszam dokładnie łyżką. Mąkę mieszam z solą i majerankiem, wsypuję do mięsa, jeszcze raz mieszam. Tak przygotowane kawałki wykładam na blachę wyłożoną papierem (przed położeniem kurczaka natłuszczam go olejem). Blachę wstawiam do piekarnika nagrzanego do 185 stopni C. na 30 minut, w połowie czasu pieczenia mięso przewracam.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Fit Obiady Cook kuchnia dietetyczne przepisy na życie +62 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: