Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Sierpień, pierwszy miesiąc.
Mała ściagawka do pomiarów ...
Plan już jest :) Zaczynam o...
Ostatnio ktoś pytał jaki ko...
Ulubiony trening zrobiony ^...
Ostatnio mój ulubiony treni...
Do treningu potrzebne są po...
Zaszalałam dziś i to konkre...
Dzisiaj rower zamiast treni...
Rozgrzewka + 5000 kroków + ...
Dzień 2. Steper 1000, turbo...
Droga do sukcesu w remoncie...
Shina02

Shina02

Dodane 8.07 o 22:51
Obserwuj
Droga do sukcesu w remoncie :) Nie po raz pierwszy, ale mam motywacje i mnóstwo czasu by to teraz osiągnąć :) Zaczęłam dziś. Plan: trening 7 rano! Dziś był steper 500 + Sweaty Betty presents the Body by Simone workout + 9 exercises for a flat stomach + 1500 steper :) Idealna muzyka do stepera to szybka - trzymasz rytm i nie wiesz kiedy Ci to leci. POLECAM!

Droga do sukcesu w remoncie :) Nie po raz pierwszy,

ale mam motywacje i mnóstwo czasu by to teraz osiągnąć :) Zaczęłam dziś. Plan: trening 7 rano! Dziś był steper 500 + Sweaty Betty presents the Body by Simone workout + 9 exercises for a flat stomach + 1500 steper :) Idealna muzyka do stepera to szybka - trzymasz rytm i nie wiesz kiedy Ci to leci. POLECAM!

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
lfiatko

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY