Więcej zszywek z tablicy

Fit, Sport

Motywacja :)
***
***
....
Bierzemy się za trening!  ✔
....
14.06 i powrócił cellulit
Do przodu!
❤️❤️❤️
Cześć dziewczyny , polecaci...
07.05.2017
Marzenia ... <3
chciałbym tak wyglądać <3
Cześć dziewczyny! Znacie do...
...
...
dziewczyny jakie ćwiczenia ...
♥ DZIEŃ 8 ♥ "WSZYSCY M...
Jesteście w stanie polecić ...
...
legs and butt
DZIEŃ 9: Hej Kochani z tego...
...
...
...
Od dziś przez miesiąc do mo...
Calineczka_

Calineczka_

Dodane 31.10 o 15:52
Obserwuj
Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B.
Czuje się bardzo dobrze, brzusio maleje ogólnie, pupa rośnie wiec jest spoko, powolutku wszystko się buduje :) Wczoraj były pytania czy coś widać, nie do końca odpowiedziałam, ze tak. Brzuszek już nie jest taki słaby jak był już widać jak się troszkę formuje. Dodaje, ze ćwiczyłam też wcześniej 30 dniowe wyzwanie z Mel B. Wiec postępy są jako takie, ale jeszcze malutkie.
Ćwiczenia na dzisiaj:
- Rozgrzewka z Mel B
- Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stronę Ud z genialną babeczką bardzo mi się podobały te ćwiczenia :)
- Trening pośladków z Mel B
- Cardio z Mel B
- ABS z Tiffany - był ciężki, ale wytrwałam.
- Tiffoczki- czyli boczki z Tiffany
- Ćwiczenia rozciągające z Mel B

Dziś już więcej ćwiczeń i więcej zadowolenia, a jak u Was?

Dzień 15 z 70 wyzwanie Mel B.


Czuje się bardzo dobrze, brzusio maleje ogólnie, pupa rośnie wiec jest spoko, powolutku wszystko się buduje :) Wczoraj były pytania czy coś widać, nie do końca odpowiedziałam, ze tak. Brzuszek już nie jest taki słaby jak był już widać jak się troszkę formuje. Dodaje, ze ćwiczyłam też wcześniej 30 dniowe wyzwanie z Mel B. Wiec postępy są jako takie, ale jeszcze malutkie.
Ćwiczenia na dzisiaj:
- Rozgrzewka z Mel B
- Najlepsze Ćwiczenia Fitness na Wewnętrzną stronę Ud z genialną babeczką bardzo mi się podobały te ćwiczenia :)
- Trening pośladków z Mel B
- Cardio z Mel B
- ABS z Tiffany - był ciężki, ale wytrwałam.
- Tiffoczki- czyli boczki z Tiffany
- Ćwiczenia rozciągające z Mel B

Dziś już więcej ćwiczeń i więcej zadowolenia, a jak u Was?

Zgłoś naruszenie

ewelina12576

Tak sobie myślę, że chyba kiedyś też się wezmę za wyzwanie z Mel B :) Podziwiam cię i ogólnie to może zrobimy kiedyś razem jakieś wyzwanie? Co ty na to? Taka motywacja i dobra zabawa w jednym :D

31.10 o 21:20      1  |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
klau_diaaa
olla10
essa1221
maciaa8
abielska02
Chloe_Tori
jula728795
arrow2
Angelikaa3
aglvx

oraz 9 innych użytkowników

Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY