Calineczka_

Calineczka_

Dodane 1.11 o 11:41
Obserwuj
Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B
Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odpadałam przy treningu nóg jak zwykle z Mel B.Reszta treningu przeszła sprawnie i jestem zadowolona :)
Ćwiczenia na dzisiaj:
- Rozgrzewka z fitappy -osobiście wolę z Mel B :)
- Trening pośladków z Mel B
- Trening nóg z Mel B - z przysiadami dalej ciężko.
- Trening całego ciała z Mel B
- Trening ABS z Mel B
- Ćwiczenia rozciągające z Mel B

A Wam jak dzisiaj poszło? Trenowałyście? :)

Dzień 16 z 70 wyzwanie Mel B

Był pot i wycisk dzisiaj niesamowity, ale niestety w 95%. Trochę odpadałam przy treningu nóg jak zwykle z Mel B.Reszta treningu przeszła sprawnie i jestem zadowolona :)
Ćwiczenia na dzisiaj:
- Rozgrzewka z fitappy -osobiście wolę z Mel B :)
- Trening pośladków z Mel B
- Trening nóg z Mel B - z przysiadami dalej ciężko.
- Trening całego ciała z Mel B
- Trening ABS z Mel B
- Ćwiczenia rozciągające z Mel B

A Wam jak dzisiaj poszło? Trenowałyście? :)

Zszywka przypięta także na tablicach:
Ćwiczenia FIT uroda
Zgłoś naruszenie

MojePasje

tez cwicze z mel b ;)

1  |  5.11 o 15:28   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: