Dzień 36 z 70 wyzwanie Mel B
Świetnie! Zadowolenie i trening wykonany w 100%. Jestem coraz bardziej zadowolona z efektów swojej pracy i to jak mi się wzmocniły mięśnie :)
Ćwiczenia na dziś:
- Rozgrzewka z Jillian
- 8 Minut - Pupa - BUNS WORKOUT
- Trening ramion z Mel B
- Butt and Abs Tabata Workout z FitnessBlender
- 30 przysiadów z obciążeniem 6 kg
- Ćwiczenia rozciągające z Mel B
A Wam jak dzisiaj poszło?
Polubili:
zielona66
Ania241909
agunka2111
Gabson2808
laparisienne
Madziailena
niezgodna86
3kamila3
plasterka
ewelina12576
oraz 7 innych użytkowników
Użytkownicy także przypinają:
0
1
0
Jak guarana może wspomóc Twoje codzienne trenin...
konopiafarmacja https://konopiafarmacja.pl/ziola-lecznicze/855-guarana-mielona-100g-ziolko-5903240520749.html
1
1
0
Maść konopna z olejem laurowym, eukaliptusowym ...
konopiafarmacja Maść dostępna pod linkiem : https://konopiafarmacja.pl/masc-konopna/737-masc-laurowa-z-olejem-k...
0
1
0
Jak prowadzić dziennik treningowy ?
zrzucbrzch Tutaj przeczytasz cały wpis - https://zrzucbrzuch.com/2023/04/dziennik-treningowy-jak-prowadzic/
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
1
2
0
Jeżeli szukasz skutecznych planów dietetyczno ...
zrzucbrzch Promocja ! Od 7 do nawet 90 dni dłuższy plan. Więcej tutaj - https://www.fabrykasily.pl/plany_tre...
pakerniablog Super !