Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

dziewczyny jakie macie spra...
Brody :)
z moją pociechą :)
...
weselnie :)
nowe paznokcie
Dziewczyny, jaka fryzura do...
Dominika_

Dominika_

Dodane 21.07 o 23:14
Obserwuj
dziewczyny jakie macie sprawdzone diety? :)

dziewczyny jakie macie sprawdzone diety?

:)

Zgłoś naruszenie

Dominika_

monroe94 odchudzająca i zdrowa :)

24.07 o 14:36       | 

monroe94

A to ma być dieta odchudzająca czy po prostu zdrowa ?

23.07 o 13:56    | 

Hellas26

Ja dzisiaj mam zupę pomidorową z pomidorów na kurczaku z piersi i ryżu .Na jutro fasolka gotowana czyli strączki i z serca fasolki ziarenka .To robię jako sałatę + pomidor i suchar z czarnej fasoli . Trzeba gotować dość na swoje zapotrzebowania organizmu .Nawet w wakacje nie należy ustąpić gdy jesteśmy w wadze nieodpowiedniej do naszego ciała.

22.07 o 12:50       | 

Hellas26

Warzywa , owoce , dobrze dobrane posiłki . Dużo ruchu .Po 18 h nie należy jeść a gdy już to lekka forma i nie spać od razu.Soki naturalne , gotowane nie smażymy .Raz w tygodniu ryba i mięso.Dobra jakość ważna .Gotujemy czyli nic przetworzone z konserw i słoików.

22.07 o 12:45       | 

Hellas26

Idealne odpowiedzi poniżej + 0 cukru bo naprawdę jest go wszędzie .

22.07 o 12:40       | 

MMafileo

mniej żreć

22.07 o 0:19      3  |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
_Ela
olgidaa_
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY