Ciasto kruche z pianką śmietanową – przepis


Więcej zszywek z tablicy

Mój styl

Sprzedam ;-) najpiękniejsza...
Cudne *.* Niestety nie mogę...
Najważniejsza motywacja :-D
Was też cieszą drobne ale p...
I jak mi wyszło? :-D
Moja piękna <3 :-)
Hetka ;-) i ta mina pt. &qu...
Taka piękna <3
Moje ślubne :-) sprzedam ta...
Pyszne racuszki na poprawę ...
Moja <3 :-)
Dziewczyny, jakie polecacie...
Dziewczyny pomóżcie! Schudł...
W najbliższych moim planach...
Moja miesięczna zmiana. Kur...
Takie ciałko jest moim cele...
Dzięki dziewczyny za dobrą ...
Dziewczyny pomóżcie! Jestem...
Hej, co myślicie o takiej k...
Squats time?! Hej, właśnie ...
neciaaa90

neciaaa90

Dodane 24.03 o 10:51
Obserwuj
Dziewczyny pomóżcie! Schudłam narazie 5kg. Od ponad miesiąca zdrowo się odżywiam i ćwiczę Ekstra-Figurę z Chodakowską. Ale mam dwa problemy! Pierwszy to moja mini-oponka na brzuchu, która nie chce zniknąć, a druga to niestety moje nogi. Po tak długim czasie nic się nie zmieniły poza tym, że skóra jest trochę bardziej napięta. Zostały nam jeszcze 3 miesiące, poradźcie coś! :-(

Dziewczyny pomóżcie!

Schudłam narazie 5kg. Od ponad miesiąca zdrowo się odżywiam i ćwiczę Ekstra-Figurę z Chodakowską. Ale mam dwa problemy! Pierwszy to moja mini-oponka na brzuchu, która nie chce zniknąć, a druga to niestety moje nogi. Po tak długim czasie nic się nie zmieniły poza tym, że skóra jest trochę bardziej napięta. Zostały nam jeszcze 3 miesiące, poradźcie coś! :-(

Polubili: myszko_moja
Zgłoś naruszenie

rysioxox

miesiąc to dla ciebie długo? nie wiem czy wiesz, ale laski ze zdjęć na internetach ćwiczą okrągły rok nad swoja sylwetką, a nie tylko parę miesięcy.

 |  24.03 o 14:03  

konto-usunięte

za szybko pisalam hege chodzilo ze pupa staje sie mega

 |  24.03 o 11:27  

konto-usunięte

po pierwsze cwicz regularnie. po 2 w necie jest duzo cwiczen na oponke poszukaj cos dla siebie i cwicz. I nie przegladaj sie ciagle w lustrze. A jezeli chodzi o nogi to jak dla mnie rower rower i raz jeszcze rower. wtedy tez pupastahe sie mega i ten tluszczyk z ud znika a łydki staja sie piekne. Ja jeżdżę 60 km tygodniowo. W wakacje bedzie wiecej . Ale to moja pasja. Kazdy musi znalezc cos dla siebie.Powidzenia 3 mam kciuki :-)

 |  24.03 o 11:26  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

5

0

Moja mała metamorfoza Zdjęcie 1 19.02.19 Waga ...

_iska
_iska wow ! mega ! na prawdę gratuluję i trzymam za Ciebie kciuki ! :)
linkaa
linkaa wow ile cm zeszlo super jakies konkretne cwiczenia na nogi i brzuch ?

1

20

Wczoraj poszłam do koleżanki na zajęcia pt. &qu...

konto-usunięte
konto-usunięte można robić i tysiąc brzuchów ale bez diety ma się sadło i bez tlenowych również ma się sadło ...

3

0

Mam pytanie dotyczące obwisłej skóry . Ćwiczę j...

frytqu
frytqu może body wrapping? :)
Darhena
Darhena Polecam Tołpę, z serii dla mam.
konto-usunięte
konto-usunięte peelingi kawowe, z glinki i masaże koniecznie masażerów w wypustkami oraz siłowe cwiczenia pobudz...

2

7

Dziewczyny!! tym razem ja mam pytanie do was.Co...

itka181198
itka181198 co cwiczysz? :**
nikola127
nikola127 brzuszki,przysiady i moze jeszcze pomoc skakanka no i pij duzo wody a zwlaszcza przy cwiczeniach