Dziewczyny pomóżcie!
Schudłam narazie 5kg. Od ponad miesiąca zdrowo się odżywiam i ćwiczę Ekstra-Figurę z Chodakowską. Ale mam dwa problemy! Pierwszy to moja mini-oponka na brzuchu, która nie chce zniknąć, a druga to niestety moje nogi. Po tak długim czasie nic się nie zmieniły poza tym, że skóra jest trochę bardziej napięta. Zostały nam jeszcze 3 miesiące, poradźcie coś! :-(
Polubili:
myszko_moja
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
2
5
0
Moja mała metamorfoza Zdjęcie 1 19.02.19 Waga ...
22
1
20
Wczoraj poszłam do koleżanki na zajęcia pt. &qu...
konto-usunięte można robić i tysiąc brzuchów ale bez diety ma się sadło i bez tlenowych również ma się sadło ...
0
3
0
Mam pytanie dotyczące obwisłej skóry . Ćwiczę j...
frytqu może body wrapping? :)
Darhena Polecam Tołpę, z serii dla mam.
konto-usunięte peelingi kawowe, z glinki i masaże koniecznie masażerów w wypustkami oraz siłowe cwiczenia pobudz...
21
2
7
Dziewczyny!! tym razem ja mam pytanie do was.Co...
itka181198 co cwiczysz? :**
nikola127 brzuszki,przysiady i moze jeszcze pomoc skakanka no i pij duzo wody a zwlaszcza przy cwiczeniach
rysioxox
miesiąc to dla ciebie długo? nie wiem czy wiesz, ale laski ze zdjęć na internetach ćwiczą okrągły rok nad swoja sylwetką, a nie tylko parę miesięcy.
konto-usunięte
za szybko pisalam hege chodzilo ze pupa staje sie mega
konto-usunięte
po pierwsze cwicz regularnie. po 2 w necie jest duzo cwiczen na oponke poszukaj cos dla siebie i cwicz. I nie przegladaj sie ciagle w lustrze. A jezeli chodzi o nogi to jak dla mnie rower rower i raz jeszcze rower. wtedy tez pupastahe sie mega i ten tluszczyk z ud znika a łydki staja sie piekne. Ja jeżdżę 60 km tygodniowo. W wakacje bedzie wiecej . Ale to moja pasja. Kazdy musi znalezc cos dla siebie.Powidzenia 3 mam kciuki :-)