Więcej zszywek z tablicy

Fit:-)

Można wykorzystać mrożone o...
W lato nie ma nic lepszego ...
Pogromca tłuszczu ! - prost...
Obiad 24.11 - Piers z kurcz...
bardzo efektowne ćwiczenia ...
...
...
kto się do mnie jutro przył...
ćwiczenia na pośladki
dziki ryż/kurczaczek pieczo...
dzis zaczynam :D
omlet kokosowo owsiany z ma...
konkretny obiad ;) kasza gr...
Dzisiaj na śniadanie przed ...
W jakich godzinach spożywać...
*.*
MissEvil

MissEvil od red_lipped_devil

Dodane 13.09 o 15:44
Obserwuj
Dzisiaj na śniadanie przed egzaminem pyszny placek owsiano - żytnio - kokosowy z twarożkiem <3 467 kcal całość, same dwa placki mają 407 :) 4 łyżki płatków owsianych, łyżka otrąb żytnich, dwie łyżki wiórki kokosowe, jajko, pół banana, łyżka mąki i na patelnię! Płatki i otręby zalałam wodą na noc do napęcznienia :) Środek to 50 g twarogu chudego z łyżką jogurtu greckiego. Mega sycące i dodające mnóstwo energii śniadanie

Dzisiaj na śniadanie przed egzaminem pyszny placek

owsiano - żytnio - kokosowy z twarożkiem <3 467 kcal całość, same dwa placki mają 407 :) 4 łyżki płatków owsianych, łyżka otrąb żytnich, dwie łyżki wiórki kokosowe, jajko, pół banana, łyżka mąki i na patelnię! Płatki i otręby zalałam wodą na noc do napęcznienia :) Środek to 50 g twarogu chudego z łyżką jogurtu greckiego. Mega sycące i dodające mnóstwo energii śniadanie

Zszywka przypięta także na tablicach:
• Przepisy • Dieta, ćwiczenia i motywacja ABC gotowania Kuchnia! ♥ +4 innych
Zgłoś naruszenie

doglju

można zastąpić otręby żytnie owsianymi?

 |  29.08 o 18:04   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: