Więcej zszywek z tablicy

fitness

POTRZEBUJE POMOCY! jest kto...
święta prawda
:).
Perfect.
tyłek
ahh ja już po bieganiu,rolk...
czy któraś z was ćwiczy na ...
super :)
...
Porady, jak przyzwyczaić si...
wow
motywacja
///
oats :-D
:))
...
vvv
Niezła figura :)
Ale lepiej czujesz sie wysp...
....
-->
...
....
dzisiaj postanowiłam razem ...
...
tyłeczek <3
amy_5876

amy_5876 od swinka668

Dodane 7.03 o 22:38
Obserwuj
dzisiaj postanowiłam razem z koleżankami z klasy że zrobimy sobie konferencje na której będziemy się wspólnie motywować. Mam nadzieję że tym razem uda mi się dotrwac do celu z ich pomocą. Do wymarzonej sylwetki dzieli mnie 5 kg i dużo dużo ćwiczeń by mieć takie mięśnie brzucha jak dziewczyna na zdjęciu. Dzisiaj wykonałam : sexy legs, flat stomach, boczki Tiffany, 50 brzuszków skosnych, 50x brzuszków normalnych i 50 przysiadow dodatkowo zamierzam pokrecic hula hopem przez 15 min. co kilka dni będę wstawiać coś dla motywacji a pod koniec miesiąca zobaczymy Czy te ćwiczenia w połączeniu z dieta dają efekty i czy warto je polecić ;)

dzisiaj postanowiłam razem z koleżankami z klasy

że zrobimy sobie konferencje na której będziemy się wspólnie motywować. Mam nadzieję że tym razem uda mi się dotrwac do celu z ich pomocą. Do wymarzonej sylwetki dzieli mnie 5 kg i dużo dużo ćwiczeń by mieć takie mięśnie brzucha jak dziewczyna na zdjęciu. Dzisiaj wykonałam : sexy legs, flat stomach, boczki Tiffany, 50 brzuszków skosnych, 50x brzuszków normalnych i 50 przysiadow dodatkowo zamierzam pokrecic hula hopem przez 15 min. co kilka dni będę wstawiać coś dla motywacji a pod koniec miesiąca zobaczymy Czy te ćwiczenia w połączeniu z dieta dają efekty i czy warto je polecić ;)

Zszywka przypięta także na tablicach:
Też tak chcę Motywacja fitness motywacjaaaa
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: