Dzisiaj zrobilam ten trening i zamierzam zacząć z
nia ćwiczyć na dłużej. Ktoś poleca? Ćwiczył? Dajcie znać co myślicie ;).
paula_pola
to ćwiczenie wydaje się banalne ale jeżeli któraś ma problem z boczkami- to tiffany tu doskonale pomoże:)
nezuuu
jeszcze jest inny trening z tiffani z inną grupa cwiczy i trudniejsze jest ale daje radę ;) ja te cwiczenia robie od tygodnia te i te inne ...jestem mega zadowolona ;)polecam ... zakwasy sa ale warto ! ;)
kasiaaa99688
Moje ulubione ćwiczenia. Nie pozorne a na drugi dzień zakwasy . Cos cudownego no i co najważniejsze działają. ^^
Karlaapetinafeta
jest świetny!
SuchACuteGirl
Jeśli pierwszy raz robiłaś to jutro rano nie bd się mogła zginać :D na boczki działa genialnie :)
heeeeeeeeeej
rilanja ile ćwiczysz dokładnie ? :)
rilanja
ja ćwiczę już dłuższy czas , spadły mi mocno boczki i brzuszek :) naprawdę polecam tę ćwiczenia :)
Użytkownicy także przypinają:
Zaloguj się, aby dodać komentarz.