natalusiaaaaxd

Dodane 7.12 o 14:42 z

www.youtube.com

Obserwuj

Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening) Ćwiczył

ktoś ?? :) Są efekty ?? Z góry dziękuję za odpowiedź :D

k4ing4

Ile razy w tygodniu cwiczyc ?

0  |  0 20.07 o 12:16  

RunGirl

Raz włączyłam na spróbowanie,prawie zasnęłam,ten koleś usypia :D Na tym treningu wcale się nie zmęczyłam,a robiłam wszystko bez żadnych przerw :]

0  |  1 20.12 o 21:59  

Martine99

Czy to jest bardziej męczące niż killer? ;D

0  |  0 7.12 o 21:58  

Trytytka

Ćwiczyłam. Przeplatałam z innymi treningami ale swego czasu ten był moim ulubionym :) Daje konkretny wycisk. Po nim czułam, że zrobiłam coś dobrego dla swojego ciała. Po 3 tygodniach treningów znacznie zmniejszył mi się cellulit i ujędrniło ciało.

1  |  0 7.12 o 20:54  

almeczka

Przecież po każdych ćwiczeniach będą jakieś efekty, oczywiście po odpowiednim czasie.

1  |  0 7.12 o 16:03   Pokaż odpowiedzi

misiolek666

swego czasu ćwiczyłam i po 4 tygodniach mniej tłuszczu, twardszy brzuch i uda i tyłek ! polecam :) i Tomasz świetnie prowadzi trening i oczywiście wygląda obłędnie ;)

0  |  0 7.12 o 15:48   Pokaż odpowiedzi