Zgłoś naruszenieZgłoś naruszenie

Więcej zszywek ze źródła

alepysznie.pl

Chili con carne. Kliknij w ... Klasyczny sos pomidorowy. K... Klasyczny sos pomidorowy. K... Makaron z kurkami i szpinak... Makaron z kurkami i szpinak... Pasta paprykowa. Kliknij w ... Pizza z kurczakiem i jalape... Lemoniada arbuzowa. Kliknij... Idealna sałatka na grilla. ...
Obserwuj profil
elew1

elew1

Dodane 22.10 o 18:22 z

alepysznie.pl

 211

Fit makaron z brokułami, kurczakiem i suszonymi pomidorami Składniki Ilość

porcji: 2 150 g razowego makaronu 200 g piersi z kurczaka 150 g świeżego brokuła 80 g suszonych pomidorów 100 ml śmietany 18 % Oliwa z oliwek Sól i pieprz do smaku Przygotowanie Świeży brokuł podziel na różyczki i gotuj ok. 5 minut we wrzącej, osolonej wodzie. Makaron ugotuj w osolonej wodzie według przepisu na opakowaniu. Kurczaka pokrój w drobną kostkę i przypraw do smaku solą i pieprzem. Rozgrzej patelnię z niewielką ilością oliwy z oliwek i usmaż na niej mięso. Następnie dodaj śmietanę, brokuł, suszone pomidory, dopraw solą, pieprzem i gotuj przez kilka minut. Na koniec dodaj makaron, wymieszaj i gotowe.

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
wiktoria3285
xizucha
mszak
Anek0208
Pysiaa_99
nstalia8_88
MatthewJackEdward
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY