Więcej zszywek z tablicy

fit

ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL ANANAS...
Dwie najlepsze motywacje :)...
...
...
Takie ciało by się chciało!
Porażka jest po prostu okaz...
,,,,
hej ;) od września zamierza...
...
Plank Workout
---
sposób na odchudzanie bez d...
*_*
Na zszywce jest pełno 30 dn...
Zdrowa sałatka
KOKTAILE
Fit
...
...
...
ideał!
want!
inspiracja <3
!!!
ass!
...
noa

noa

Dodane 14.08 o 14:10
Obserwuj
hej ;) od września zamierzam wziąć się porządnie za siebie i swoje wolny czas który bardzo marnuje a mogła bym coś pożytecznego zrobić dla siebie :) a więc moje pytanie takie, co bardziej polecacie : basen vs siłownia?

hej ;) od września zamierzam wziąć się porządnie

za siebie i swoje wolny czas który bardzo marnuje a mogła bym coś pożytecznego zrobić dla siebie :) a więc moje pytanie takie, co bardziej polecacie : basen vs siłownia?

Zszywka przypięta także na tablicach:
Motywacja, zmiany na lepsze Fit, Sport Fitness and sport
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

kita11402

na siłowni możesz wykonywac różne ćwiczenia na różne partie ciała a gdy plywasz pracuje większość mięśni z resztą zawsze możesz w tygodniu chodzić i na basen i na siłownię. PS zawsze możesz zacząć od jutra ;) :) Powodzenia

1  |  29.08 o 19:12  

anmaris

aż chce się ruszyć dupe z łóżka chociaż pora niezbyt odpowiednia :p

 |  16.08 o 0:47  

ruda06

najlepiej zacząć od dziś, po co czekać :) ja ze swojej strony polecam treningi w domu np z filmikami z yt. praktycznie to samo co na siłowni (jeśli chodzi o zajęcia grupowe) a nie tracisz przy tym pieniędzy na karnet

1  |  14.08 o 6:50  

gingeryyyy

Siłka :3

 |  13.08 o 14:59  

Revella

A czemu nie od dziś? :)

7  |  13.08 o 11:33   Pokaż odpowiedzi

najlepszana

siłownia

 |  13.08 o 11:18  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: