Więcej zszywek z tablicy

schudnij

Bułeczki nadziewane pieczar...
PIECZONE PIKANTNE ZIEMNIAKI...
Makaron z pieczarkami - łat...
Chrupiące pieczarki w serow...
Udka w sosie piwnym 5 udek ...
Parówki w panierce
Fasolka szparagowa z czosnkiem
chlebowe przekąski (czosnko...
Zioła
Szwajcarska zupa serowa
...
Czas zacząć...
Przyjemne ćwiczonko na biod...
14 DNI Z JOGĄ - DZIEŃ 1
ćwiczenia na szpagat
Kiwi
Omlet, wersja ulepszona Emo...
kanapeczki :)
Znalazłam rozpiskę ćwiczeń ...
LIFTING POŚLADKÓW....pompuj...
30 dniowe wyzwanie! ;) Męcz...
...
zaczynamy...
Hej dziewczyny, mam małą pr...
Cwiczenia na wewnetrzna str...
Moje 6 miesięcy walki!
Pier...
j12ik14

j12ik14 od Lawrence_Fashion

Dodane 23.01 o 21:58
Obserwuj
Hej dziewczyny, mam małą prośbę. Czy macie, znacie jakieś filmiki lub zdjęcia motywacyjne?  Właśnie zaczęłam z Ewą Chodakowską- skalpel i czasami brak mi motywacji i się poddaję w połowie ćwiczeń.  Na prawdę potrzebuję waszej pomocy.  !!!

Hej dziewczyny, mam małą prośbę.

Czy macie, znacie jakieś filmiki lub zdjęcia motywacyjne? Właśnie zaczęłam z Ewą Chodakowską- skalpel i czasami brak mi motywacji i się poddaję w połowie ćwiczeń. Na prawdę potrzebuję waszej pomocy. !!!

Zgłoś naruszenie

smajlme

mel B dobrze motywuje

4.01 o 17:13       | 

locust

To tak nie działa... Musisz sobie uświadomić, czego chcesz, jaki jest Twój cel i dopiero zacząć działać... Zmuszanie się do ćwiczeń daje efekt odwrotny od zamierzonego: nic sie nie chce... Wiem że to trudne, bo mam to samo... Ale trzymam kciuki! Zawsze mozna pomyslec, ze za rok o tej porze będziesz na siebie spoglądać i bedziesz dumna z osiągniętego celu, bedziesz dumna, że zaczęłaś działać :)

28.12 o 21:47   5  | 

cosopol

dasz radę , trzymam kciuki

28.12 o 21:43      3  | 

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY