Więcej zszywek z tablicy

Ulubione

Jak szybko i skutecznie poz...
P?aski brzuch ;)
...
Po?ladki, uda, piersi, brzu...

Więcej zszywek ze źródła

www.youtube.com

Stranger Things 4 | Volume ... benny blanco, Halsey & ... Water dance THE LORD OF THE RINGS: The ... MAVKA. THE FOREST SONG Avatar: Istota wody THE PRINCESS Trailer (2022)... Smolasty & Young Leosia... Mr. Polska - Złote Tarasy (...

Jak szybko i skutecznie pozby?

si? brzuszka na lato. ?wiczenia proste niezbyt m?cz?ce :) DO DZIE?A!

Zszywka przypięta także na tablicach:
Pomysły Ulubione cwiczenia Uroda +64 innych
Zgłoś naruszenie

pati17832

wykonywałam przez 30 dni codziennie i łączyłam z innym ćwiczeniami nie widziałam żadnych efektów

 |  1.07 o 9:53  

Olinola

jak zaczęłam to na drugi dzień miałam, ale potem już nie

 |  25.03 o 15:33  

jestemchujem

macie po tym zakwasy? bo ja np nie mam i zastanawiam sie czy dobrze robie.

 |  25.03 o 7:41  

Olinola

ja ćwiczę 3-5 razy w tyg, ale to są różne ćwiczenia. Te tutaj np łączę z innymi żeby trening był dłuższy

 |  24.03 o 18:54  

Grajaczka

Tylko ile razy w tygodniu powinno się robić takie ćwiczenia? Szukałam na różnych forach,a ale wszędzie polecają inaczej..

 |  23.03 o 0:16  

Olinola

zaczynam trening :) zobaczymy czy będą jakieś efekty..

 |  12.03 o 8:14  

spijsmietanke

Jeśli nie prowadzisz aktywnego trybu życia, ćwiczenia mogą trochę demotywować. Ale nie jest tak strasznie, po prostu trzeba chcieć:)

 |  28.02 o 14:43  

SnopkaPoprostu

ćwiczenia są super :) w końcu coś dało popalić mojemu brzuchowi ,bo same zwykłe brzuszki to było już za mało.

 |  28.02 o 11:12  

wiii

niezbyt męczące? żarciki....

 |  26.02 o 20:13  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: