Jak wzmocnić plecy ćwiczeniami?
Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie pleców. Silne mięśnie pleców a zdrowy kręgosłup - jak wygląda ta zależność? Poznaj skuteczne ćwiczenia na plecy.
Zszywka przypięta także na tablicach:
Motywacja, Sport
ćwiczenia
Być FIT
motywacje/ treningi
+3 innychUżytkownicy także przypinają:
12
4
1
ćwicze od niedawna.. lecz nadam ma problem z ud...
2
1
1
Ja już po treningu, A TY? :D . Tak w ogóle to ...
jane1808 Robiłam kiedyś te ćwiczenia :) Pamiętam, że na moje uda świetnie działały i już po miesiącu widzi...
7
8
1
Zdjęcia nie moje ale mam pytanie: polecacie jak...
Pauletta21 Polecam ćwiczenia na nogi i pośladki z mel B. Trwają zaledwie 10 min a efekty sa super. Cwiczenia...
sympathy0 http://zszywka.pl/szukaj/ćwiczenia%20na%20tyłek wystarczylo samemu poszukac, wbrew pozorom to nie...
27
15
4
16.07.2014r. Przed chwilą przestałam dopiero p...
chudzinkoa1 ooooj skarbie! powodzenia, nie podawaj sie wierze w ciebie
Fit_Girls Jestem z ciebie dumna
143
22
95