Jakie ćwiczenia polecacie na brzuch?
Użytkownicy także przypinają:
- O Zszywce
- Popularne
- Architektura
- Mój świat
- Cytaty
- Ogród
- DIY - Zrób to sam
- Podróże i widoki
- Design
- Pozostałe
- Dieta
- Przyroda
- Dzieci
- Rozrywka
- Eko
- Rzeczy
- Fitness i Sport
- Selfie
- Fotografia i Grafika
- Sztuka
- Gadżety
- Tatuaże
- Humor
- Uroda
- Książki
- Vintage
- Kuchnia
- Wesele
- Ludzie
- Wystrój wnętrz
- Moda damska
- Zakupy
- Moda męska
- Zwierzęta
- Motoryzacja
- Święta i okazje
- Video
- Wszystkie
- Architektura
- Mój świat
- Cytaty
- Ogród
- DIY - Zrób to sam
- Podróże i widoki
- Design
- Pozostałe
- Dieta
- Przyroda
- Dzieci
- Rozrywka
- Eko
- Rzeczy
- Fitness i Sport
- Selfie
- Fotografia i Grafika
- Sztuka
- Gadżety
- Tatuaże
- Humor
- Uroda
- Książki
- Vintage
- Kuchnia
- Wesele
- Ludzie
- Wystrój wnętrz
- Moda damska
- Zakupy
- Moda męska
- Zwierzęta
- Motoryzacja
- Święta i okazje
- Video
- Społeczności
- Tagi
- Przycisk dodaj
- Widget na stronę
- Pliki cookies
- Polityka prywatności
- Regulamin
- Pomoc
- Kontakt
![[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upieczenia razem z dziećmi, idealne do święconki i bardzo smaczne.](http://zszywka.pl/images/blank.png "[Tags]
Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w wersji na Thermomix. Do upiecz...")
martam21
almeczka dokładnie tak! ile można ciagle jedno i to samo..
almeczka
Rany dziecko...na temat ćwiczeń jest pełno w necie, wystarczy poszukać i wybrać te, które Tobie odpowiadają i się podobają. Normalnie do wyrzygania z tymi pytaniami.
_rocknroll_motherfuc
Abs z mal b i potem na mięśnie, ale jeśli masz słaby kręgosłup to nie polecam robić ćwiczeń typu opuszczanie nóg leżąc na grzbiecie. Jest więcej ciekawych ćwiczeń no dolne partie, np. podnoszenie bioder z nogami jak do świecy leżąc na plecach.
Gertruda
gacka moim zdaniem jedna z lepszych
justblonde
natalia gacka, mel b