Więcej zszywek z tablicy

Drugie śniadanie/po...

sałatka ze szpinaku z trusk...
Sałatka z kaszą jaglaną - s...
Kuskus z groszkiem i fasolą...
Kasza jaglana z warzywami z...
Składniki
•	spora garść mix...
Sałatka z piersią kurczaka ...
Sałatka :D
*mix sałat z ruk...
Sałatka z mango i kurczakie...
przygotowania sałatki potrz...

Więcej zszywek ze źródła

umniewkuchni.blox.pl

Chleb pszenny półrazowy z a... Batony owsiane z jabłkiem Kartoflanka wg Magdy Gessler Kartoflanka wg Magdy Gessler Przekąski z tortilli z łoso... Nuggetsy Nigelli Przekąski z ciasta francusk... Pstrąg łososiowy i frytki z... Biała kiełbasa z warzywami ...
katsumi

katsumi od elew1

Dodane 18.12 o 13:01 z

umniewkuchni.blox.pl

Obserwuj

Kasza jaglana z warzywami z patelni


Składniki:

100 g kaszy jaglanej (waga przed ugotowaniem)

1 duża marchewka

1/2 czerwonej papryki

1 cebula

1/2 puszki kukurydzy (ok 100 g)

2 ząbki czosnku

sól morska, świeżo mielony czarny pieprz

natka pietruszki

1 łyżka klarowanego masła

1 łyżka oleju rzepakowego

Marchewkę obrać, opłukać i pokroić w plasterki. Paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne i pokroić w paseczki.

Na patelni rozgrzać olej z masłem klarowanym. Wrzucić marchewkę i paprykę. Kiedy zaczną się rumienić dodać pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek.

Kaszę jaglaną wsypać na drobne sitko i przepłukać dwukrotnie wrzątkiem. Wrzucić kaszę na patelnię z warzywami. Wymieszać.

Doprawić solą i świeżo mielonym czarnym pieprzem. Zalać szklanką gorącej wody, zamieszać i przykryć. Gotować pod przykryciem (na małym ogniu) do czasu aż kasza i warzywa będą miękkie. Jeżeli kasza wchłonie całą wodę, a nie będzie jeszcze gotowa, trzeba dolać jeszcze trochę gorącej wody (ja wlałam łącznie około 350 ml wody).

Na koniec dodać kukurydzę i wymieszać. Jeżeli trzeba, jeszcze doprawić. Posypać natką pietruszki i podawać.

Polubili: aniulka81
Zszywka przypięta także na tablicach:
Kichten, % - mmm ;] Jedzonko Ulubione Jedzonko +114 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: