Więcej zszywek z tablicy

Jedzenie :D

śniadanie
Śniadanie
Rafaello: wegański krem na ...
Tiramisu: wegański krem, al...
Bez sera - sernik na zimno ...
Chyba nie umiała się zdecyd...
Inne przekąski z Lidla, ale...
Kiedyś bym powiedziała, że ...
Pakunek do pracy - warzywa ...
Drugie śniadanie :-)
Czy znajdują się tu osoby n...
Od wczoraj zaczęłam czytać ...
Zupa krem z grzankami
Owsianka z truskawkami
Pesto z bazylii
Czy ktoś pije wodę z szungi...
Makaro ze szpinakiem, pycha :D
omlet ze szpinakiem i mozza...
Awokado na sniadanie
Zapiekanka z brokułami w so...
Kolacja, polecam
Dzisiejszy obiadek ^^ 
Fasz...
Wczorajszy obiad zainspirow...
Tak wyglądają moje słodycze :0
Drugie śniadanie :)
Mój sposób na słodycze :) C...
Shina02

Shina02

Dodane 9.08 o 10:25
Obserwuj
Kiedyś bym powiedziała, że przecież tak dużo nie jem... Postanowiłam sobie sprawdzić jak to wychodzi. Teraz już jestem świadoma. Chyba nie tylko kcal powinno się liczyć, jak to z tym jest?

Kiedyś bym powiedziała, że przecież tak dużo nie jem...

Postanowiłam sobie sprawdzić jak to wychodzi. Teraz już jestem świadoma. Chyba nie tylko kcal powinno się liczyć, jak to z tym jest?

Zgłoś naruszenie

pilostar91

A co to za aplikacja?

 |  10.08 o 10:40   Pokaż odpowiedzi

Marcia2705

używałam tej samej aplikacji... jak na redukcję to wydawało mi się że dużo kalorii mi daje więc obliczylam w oparciu o inną stronę i tam wprowadzilam sama limit kalorii.. trzeba się mieścić kaloriami i tłuszczem i węglowodanami.. najwięcej szkody nam robią jeśli są spożywane w nadmiarze.. przynajmniej ja przymykalam oko na przekroczenie białka ale tłuszczów i węglowodanów nigdy i licząc tam kalorie tydzień w tydzień - 0.5 kg.. szło. elegancko.

 |  9.08 o 13:03   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY