Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

Szpagat *.* 
W sumie już pó...
Kochane!!! 
Czy któraś ćwic...
Fit_keyshia

Fit_keyshia

Dodane 25.01 o 17:10
Obserwuj
Kochane!!! 
Czy któraś ćwiczyła brzuch z tą stroną? miesniebrzucha .pl
Bo ja zaczynam jutro i zastanawiam się czy warto. :) Możecie polecać również inne ćwiczenia, będę bardzo wdzięczna.

Kochane!

!!
Czy któraś ćwiczyła brzuch z tą stroną? miesniebrzucha .pl
Bo ja zaczynam jutro i zastanawiam się czy warto. :) Możecie polecać również inne ćwiczenia, będę bardzo wdzięczna.

Zgłoś naruszenie

Horanlaugh

Zacznijmy od tego, że brzuszki nie są dobrą formą pozbycia się nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha. Brzuszki, owszem wypalają mięśnie ale takie ćwiczenie jest użyteczne tylko w końcowej fazie spalania brzuszka czyli w modelowaniu kształtu ;) Jeśli będziesz się katować czymś takim to nie dość że nie spalisz tłuszczyku to jeszcze kilogramy pójdą w górę bo mięsień się rozrośnie ;) Najlepszym sposobem na zgubienie oponki jest kuchnia- czyli dieta połączona z ćwiczeniami typu cardio.

25.01 o 18:34    |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
MalinowySok
KaRoLA2803
_siemson_
WhiteRaspberry
Gabson2808
laparisienne
Lola154
LeeMinAh
kasia25193
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

ZMIEŃ TŁO ZMIEŃ STYL
DO GÓRY