Kokosowa przyjemność :) Przepis:
1/2szklanki wiórków kokosowych
2łyżki miodu (syrop klonowy)
2łyżki chia
4wafle ryżowe u mnie z orkiszem
80g jogurtu naturalnego
Wafle ryżowe kruszymy i dodajemy do wiórków. Jogurt naturalny mieszamy z miodem lub syropem klonowym najlepiej w osobnym naczyniu.Łączymy wszystkie składniki razem.Gdy konsystencja wam nie odpowiada, na tym etapie możecie dodać więcej wiórków bądź mąki kokosowej.Rękoma tworzymy batoniki (lub kuleczki)Możecie włożyć do lodówki lub kłaść na stół i wcinać od razu.
Smacznego
Użytkownicy także przypinają:
Reklama: