Koktajl mleczny z chia
składniki
– 500 ml mleka roślinnego
– 100 g borówek
– 100 g truskawek
– 2 łyżeczki nasion chia
– 2 łyżki miodu
– płaska łyżeczka chia do posypania
wykonanie
Wszystkie składniki umieść w blenderze i zmiksuj na jednolity koktajl.
Jeżeli przelewasz koktajl do szklanek posyp jeszcze chia.
Użytkownicy także przypinają:
Reklama: