Więcej zszywek ze źródła

www.ofeminin.pl

Papryka marynowana na zimę:... Kluski lane Czekoladowe ciasto dynia na 3 sposoby: klasycz... ....... Zrób to sama: dekoracje na ... jagodowy bez pieczenia .... Ciasto "trzęsienie zie...
paulaoliwiaa

paulaoliwiaa

Dodane 3.07 o 19:26 z

www.ofeminin.pl

Obserwuj

Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami


Składniki:

- 2 łyżeczki jagód
- 2 łyżeczki porzeczek
- sok z limonki
- sok z granatu

Sposób przygotowania:

Umyj owoce i zmiksuj je, a następnie wymieszaj z sokiem z limonki i granatu.

Korzyści dla zdrowia i figury:

Jagody posiadają właściwości przeczyszczające, dlatego koktajl zadziała oczyszczająco na organizm i wspomoże detoks. Owoce te są bogatym źródłem błonnika, przeciwutleniaczy i witamin: A,B1, B2, B6, C, PP. Zawierają też naturalne związki mineralne: wapń, żelazo, miedź, fosfor, siarkę, selen, cynk. 100 gram jagód to 61 kcal.

Zszywka przypięta także na tablicach:
Koktajle Pomysły dieta zdrowe jedzenie +8 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: