
KOLEJNE WYZWANIE :)
40 DNIOWY PLAN TRENINGOWY, KTÓRY POZWOLI SPALIĆ ŚWIĄTECZNE GRZESZKI I NIE TYLKO - W GRATISIE NIECO WIĘCEJ... ;)
Wypisałam do każdego dnia po trzy obszary naszego ciała i/lub konkretne zadania - to na nich należy się skupić tego dnia. Ćwiczenia dobieracie sobie same, ich poziom trudności i ilość zależy tylko i wyłącznie od Was :)
Gdyby ktoś miał pytanie, proszę bardzo. Odpowiem jak znajdę tylko czas. ♥
P.S Ostatnie wyzwanie zostanie anulowane, rozpocznie się ono od nowa... za chwilę dostępne będzie zdjęcie. :)
Zszywka przypięta także na tablicach:
Ćwiczenia
fitness/sport/motywacja
Wyzwania
Moje wyzwania
+1 innychUżytkownicy także przypinają:
2
1
0
Legginsy Pink Shade są wykonane z materiału Bru...
AthleVibes Legginsy dostępne na www.athlevibes.pl
hyhy00
16 Redukcja hehe :D
zina20
brakuje dnia 16 :(