Więcej zszywek z tablicy

Wyzwania

Czas postawić sobie pewne w...
A teraz pupa i uda!
Ja już ...
wyzwanie brzuszki
PODEJMUJEMY WYZWANIE
Dzień 27 ( 23.02.2015r.)
Dz...
KOLEJNE WYZWANIE :)
40 DNIO...
Hej ! Szukam kogoś kto pode...
Moje 30 dniowe wyzwanie :D ...
Wyzwanie skakankowe :)
próbował ktoś ?
Trening biegowy ! przygotuj...
Moje ulubione ćwiczonko, an...
SQUAT AWAY
Następne wyzwani...
"Jak nie spróbujesz to...
A6W
bielka

bielka od doitwell

Dodane 9.04 o 23:12
Obserwuj
KOLEJNE WYZWANIE :)
40 DNIOWY PLAN TRENINGOWY, KTÓRY POZWOLI SPALIĆ ŚWIĄTECZNE GRZESZKI I NIE TYLKO - W GRATISIE NIECO WIĘCEJ... ;)
Wypisałam do każdego dnia po trzy obszary naszego ciała i/lub konkretne zadania - to na nich należy się skupić tego dnia. Ćwiczenia dobieracie sobie same, ich poziom trudności i ilość zależy tylko i wyłącznie od Was :)
Gdyby ktoś miał pytanie, proszę bardzo. Odpowiem jak znajdę tylko czas. ♥
P.S Ostatnie wyzwanie zostanie anulowane, rozpocznie się ono od nowa... za chwilę dostępne będzie zdjęcie. :)

KOLEJNE WYZWANIE :)

40 DNIOWY PLAN TRENINGOWY, KTÓRY POZWOLI SPALIĆ ŚWIĄTECZNE GRZESZKI I NIE TYLKO - W GRATISIE NIECO WIĘCEJ... ;)
Wypisałam do każdego dnia po trzy obszary naszego ciała i/lub konkretne zadania - to na nich należy się skupić tego dnia. Ćwiczenia dobieracie sobie same, ich poziom trudności i ilość zależy tylko i wyłącznie od Was :)
Gdyby ktoś miał pytanie, proszę bardzo. Odpowiem jak znajdę tylko czas. ♥
P.S Ostatnie wyzwanie zostanie anulowane, rozpocznie się ono od nowa... za chwilę dostępne będzie zdjęcie. :)

Zszywka przypięta także na tablicach:

Ćwiczenia

fitness/sport/motywacja

Wyzwania

Moje wyzwania

+1 innych
Zgłoś naruszenie

hyhy00

16 Redukcja hehe :D

 |  8.04 o 0:04   Pokaż odpowiedzi

zina20

brakuje dnia 16 :(

 |  7.04 o 16:44  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: