Więcej zszywek z tablicy

reszta

zaczynam jeść więcej popcornu
...
Więcej na fb.
Winda
Kto ch?tny? :)
zdj?cia
juz tam ide
genialne
boskie
s?odki pami?tnik
1D <3
nie_ma_mnie

nie_ma_mnie od Karmina

Dodane 9.05 o 13:11
Przypięte z Kto chętny? :)
Obserwuj
Kto ch?tny? :)

Kto ch?

tny? :)

Zszywka przypięta także na tablicach:
inne Ćwiczenia Ćwiczenia Fotografie +419 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

_kamma

super pomysł, wykorzystam :)

 |  10.06 o 18:30  

Kokori

A co 8 dnia? O.o

 |  18.02 o 20:49   Pokaż odpowiedzi

martiska

robić na każdą nogę po tyle, czy łącznie?

 |  8.12 o 17:01   Pokaż odpowiedzi

tofa5

nic to nie daje;-) tyle mam do powiedzenia.. ale polecam 6 weidera! po 3 dniach bylo widac efekty:O

 |  26.11 o 19:24   Pokaż odpowiedzi

becia27

a cha to się 5 dodaje i 3x przerwa po 6 dniu, potem do upadłego +5 , myślę że gdzieś 200 dzień duuuużo czasu zajmie ćwiczenie:)

 |  25.11 o 16:22  

kasaai

nie ma 8 dnia

 |  23.11 o 8:24   Pokaż odpowiedzi

niqia

Ja też już po. Muszę przyznać, że po 2 latach nie świczenia nożyc poczułam nie utraconą moc moich mieśni. Powiem wam, że dzieki tym ćwiczenią wzmacnia sie brzuch i te okropne zwałki na wewnętrznej stronie ud znikają. Super... Polecam... :)

 |  21.10 o 21:03   Pokaż odpowiedzi

paulla007

hmm to ja może też zacznę:)

 |  9.06 o 23:35  

Micia213

Bardzo lubię te ćwiczenia . Jestem w połowie i widzę efekt ale jest ciężko ;))

 |  8.06 o 19:48  

Karmina

+ zresztą jeśli coś was boli to ręce pod pupę, plecy jak najbardziej dociskać do podłogi i nogi wyżej - da się wszystko :)

 |  21.05 o 21:29  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: