„Mała apokalipsa’’ - Tadeusza Konwickiego


Więcej zszywek z tablicy

Ćwiczenia

na boczki
ćwiczenia na boczki
ćwiczenia - jak spalić 150 ...
8 Minute Abs Workout
ćwiczenia na brzuch - polecam!
How to Lose Belly Fat: 5 Mi...
Aby motywować innych do ćwi...
Pomaga uzyskać ładny brzuch...
bede robić codziennie ! :D
...
Co za strona. Klikasz w par...
Na pozbycie się tłuszczyku!...
Mel B 10 minutowy trening b...
Piękne nogi
Jennifer Selter
Mel B - 10-minutowy trening...
Mel B trening abs
Co to je...
bo jak się patrzy w fitness...
6 MINUTE ABS OF STEEL AB WO...
brzuch
Kto robi przysiady? :)
Ćwiczenia na pośladki i uda...
Spalamy boczki z Tiffany Ro...
30-day-plank-challenge
elWymiataczos

elWymiataczos

Dodane 4.10 o 19:08
Obserwuj

Kto robi przysiady?

:)

Zgłoś naruszenie

bzszywka

ja tez :) i brzuszki i klade sie na boku i noge w gore nie wiem jak to sie nazywa ładnie ale to robie i jest dobrze :) czuje ze mam miesnie ;)

 |  20.10 o 19:37  

Zochanisia

Ja też ale coś mi strzela ^.^

 |  6.10 o 15:48   Pokaż odpowiedzi

konto-usunięte

i ja!

 |  4.10 o 20:48  

Arta

Ja :D

 |  4.10 o 19:13  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

1

0

[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...

fotoamator
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.

31

1

Pełno tutaj zdjęć motywacyjnych i przemian doty...

Chodzaceszczescie
Chodzaceszczescie Świetnie wyglądasz :) !
M921
M921 Super! bardzo ładna i zgrabna figura! :) ja nad swoim ciałem jeszcze musze popracować, lubie je, ...

1

4

Miłego ;)

24kotesz
24kotesz Widać efekty. Gratulacje. Co ćwiczysz?

2

0

moje pytanie brzmi co proponujcie na posladki? ...

konto-usunięte
konto-usunięte tiny.cc/cwiczenia
Shina02
Shina02 W lewym górnym rogu możesz o to pytać.

1

9

Znacie dobre ćwiczenia na pośladki? Robie sobie...

KATOfella
KATOfella Ja po prostu do mel B dodałam przysiady ze sztangą (na początek 5kg) i hantlami (2x2.50kg) a po m...

2

6

Dzis mi sie strasznie nie chcialo isc cwiczyc (...

konto-usunięte
konto-usunięte tabata i turbo spalanie, dla początkującej... No wiesz po prawdziwej tabacie to można puścić pawi...
misiowelove
misiowelove jakie ćwiczenia wykorzystałaś do tabaty ? ;)

4

0

dzis wlecial ten trening, baaardzo go polecam s...

pysiula99
pysiula99 warto ćwiczyć z nimi? mozna zrżycie i wyrzezbic sylwetkę? ;)

10

105

Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błęd...

ciasto_marchewkowe
ciasto_marchewkowe może i przysiady rozbudowują uda, ale nie powinno się ich pomijać.Dobrze budują siłę, ryzyko stag...