Więcej zszywek z tablicy

Kuchnia

Pasta kanapkowa z serem fet...
Kurczak z suszonymi pomidor...
Kurczak w lekkim sosie brok...
Szybki PRZEPIS na PIZZĘ z P...
slodkie szaszłyki :))
Snickers Krem

Składniki na...
Tort pomarańczowy z kremem ...

Więcej zszywek ze źródła

pu.i.wp.pl

### kwiatek koło koło ``` ``` ``` ``` ```
Afma

Afma od blankaDreams

Dodane 26.09 o 23:42 z

pu.i.wp.pl

Obserwuj

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu

z odrobiną żółtego sera.

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średniej wielkości piersi z kurczaka
1 duży brokuł (500 g.)
1 duża cebula
150 g jogurtu greckiego/ naturalnego
30 g żółtego sera
przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą.
Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę.
Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę.
Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni.
Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu.
W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze.

Zszywka przypięta także na tablicach:
food Dania obiadowe Pomysły Jedzenie +169 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: