Więcej zszywek z tablicy

Dieta

Tarta ze szpinakiem, pomido...
Pikantne skrzydełka barbecue
Zupa kalafiorowa
Śniadaniowa pasta z jajek i...
szybkie placuszki na jogurcie
Papryka z kurczakiem i ryże...
Kurczak w kremowym sosie z ...
Prosty przepis na szybki ob...
Muszle nadziewane kurczakie...
Śniadanko na dzisiaj: graha...
Zapiekane naleśniki z serem
spaghetti z sosem z (oliwa ...
Kokosowy pudding chia z cze...
Orkiszowe bułeczki z czekol...
Ptasie mleczko z chia
Kokosowy deser z kaszy mann...
Kurczak w kokosowej panierc...
Kurczak zapiekany z brokuła...
QUESADILLA Składniki: -plac...
Szarlotkowy pudding chia z ...
Sałatka Hawajska . Składnik...
dieta
PIECZONY ŁOSOŚ Z SOSEM KOPE...
Zapiekanka z tortellini

Sk...
FIT FASZEROWANA PAPRYKA :)
krokiety z mozzarella , kur...
klaudynka96

klaudynka96 od Makui

Dodane 6.11 o 10:35
Obserwuj
Kurczak zapiekany z brokułami! Pyszne, sycące danie dla rodziny. Wspólne gotowanie tej potrawy to świetny sposób na spędzenie czasu w jesienne wieczory. Składniki: na 4 porcje *2 filety z kurczaka *300g makaronu (penne, świderki lub kokardki) *1 brokuł SOS *150g twardego sera do starcia (parmezan, ja dodaję zwykle polski Bursztyn lub Rubin, może być i gouda) *2 łyżki śmietany 12% *1 jajko *sól, pieprz, papryka słodka i ostra *marynata do mięsa: *1 łyżka miodu *2 łyżki oliwy z oliwek *2 łyżki sosu sojowego jasnego *2 ząbki czosnku *sól, pieprz, papryka słodka i ostra, oregano Przygotowanie: MARYNATA: Miód połączyć z sosem sojowym, dodać oliwę, przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek oraz przyprawy. Filety pokroić w mniejsze kawałki, zalać je marynatą i odstawić do lodówki w przykrytej misce na 1-2h. Kurczaka podsmażyć na dużym ogniu po kilka minut z każdej strony. SOS: starty na dużych (dla zwolenników ciągnącego się sera) oczkach ser połączyć z jajkiem, dodać śmietanę i przyprawy. W międzyczasie podgotować makaron al dente oraz ugotować brokuła (zostawiając go delikatnie twardym). Naczynie żaroodporne wysmarować masłem i obsypać bułką tartą. Wyłożyć makaron, kurczaka i brokuła, zalać sosem i delikatnie wszystko wymieszać. Piec 20 minut w 180 stopniach (góra i dół, bez termoobiegu) przepis od znajomej zdjęcie z internetu

Kurczak zapiekany z brokułami!

Pyszne, sycące danie dla rodziny. Wspólne gotowanie tej potrawy to świetny sposób na spędzenie czasu w jesienne wieczory. Składniki: na 4 porcje *2 filety z kurczaka *300g makaronu (penne, świderki lub kokardki) *1 brokuł SOS *150g twardego sera do starcia (parmezan, ja dodaję zwykle polski Bursztyn lub Rubin, może być i gouda) *2 łyżki śmietany 12% *1 jajko *sól, pieprz, papryka słodka i ostra *marynata do mięsa: *1 łyżka miodu *2 łyżki oliwy z oliwek *2 łyżki sosu sojowego jasnego *2 ząbki czosnku *sól, pieprz, papryka słodka i ostra, oregano Przygotowanie: MARYNATA: Miód połączyć z sosem sojowym, dodać oliwę, przeciśnięty przez praskę lub drobno posiekany czosnek oraz przyprawy. Filety pokroić w mniejsze kawałki, zalać je marynatą i odstawić do lodówki w przykrytej misce na 1-2h. Kurczaka podsmażyć na dużym ogniu po kilka minut z każdej strony. SOS: starty na dużych (dla zwolenników ciągnącego się sera) oczkach ser połączyć z jajkiem, dodać śmietanę i przyprawy. W międzyczasie podgotować makaron al dente oraz ugotować brokuła (zostawiając go delikatnie twardym). Naczynie żaroodporne wysmarować masłem i obsypać bułką tartą. Wyłożyć makaron, kurczaka i brokuła, zalać sosem i delikatnie wszystko wymieszać. Piec 20 minut w 180 stopniach (góra i dół, bez termoobiegu) przepis od znajomej zdjęcie z internetu

Zszywka przypięta także na tablicach:
gotowanie Pomysły obiady Ulubione +152 innych
Zgłoś naruszenie

KinderPingui

Uwielbiam brokuła! Trzeba będzie zrobić :)

 |  6.11 o 21:51   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: