Więcej zszywek z tablicy

Pośladki, Nogi

do dzieła!!
legs and butt
How To Get A Flat Stomach a...
***
***
GYM BREAK - 10 min Butt on ...
TŁUSTY CZWARTEK i ĆWICZENIA...
Ewa Chodakowska - Skalpel
Miley Cyrus Workout: Sexy Legs
WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTI...
Trening # brazylijskie pośl...
Trening # Brazylijskie pośl...
Mel B - 10 minutowy trening...
Mel B - 10 minutowy trening...
ĆWICZENIA NA POŚLADKI Z OBC...
10 MINUT || TRENING NA KRĄG...
10 MINUT || ĆWICZENIA NA JĘ...
10 MINUT || ĆWICZENIA NA SM...
Czitoss22

Czitoss22 od PoZiOmKoWa_MaMbA

Dodane 3.05 o 21:54
Przypięte z legs and butt
Obserwuj
legs and butt

legs and butt

Zszywka przypięta także na tablicach:
fitness fit Mój styl trening +163 innych
Zgłoś naruszenie

migrena

Nie zbudujemy ani grama mięśnia, jeżeli będziemy na ujemnym bilansie kalorycznym. Jeśli mamy bilans na plus, wtedy jest to możliwe. Takie ćwiczenia w połączeniu z dietą, która da nam bilans na minusie, wysmuklą ciało i spalą tłuszcz. Jeśli tłuszcz spali się z nóg, odkryje ładnie wyrzeźbione mięśnie nóg. Nogi przez to mogą wyglądać na umięśnione i zarysowane, ale ich obwód na pewno się zmniejszy.

 |  8.05 o 15:34  

Monikson21

Te ćwiczenia w połączeniu z treningiem cardio, jednocześnie rzeźbimy i spalamy tłuszcz <3

 |  5.05 o 12:47  

cleoesme

Jeśli chcecie zrzucić tłuszcz z tych miejsc to radzę nie robić takich ćwiczeń, które spowodują wypchanie tego tłuszczu jeszcze bardziej przez modelujące się mięśnie. Takie coś to dla dziewczyn szczupłych :)

5  |  4.05 o 19:03   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: