Więcej zszywek z tablicy

Kuchnia

Czosnkowy kurczak w chipsac...
  



Lekka zapiekanka bro...
Placki jogurtowe z truskawk...
na sniadanie owoce, jogurt ...
Dzisiejsze śniadanie: omlet...
Przekąski z tortilli z łoso...
Tort z truskawkami ,pewnie ...
Sałatka z kurczakiem. orzec...
Idealne śniadanko :)
OWSIANE SERNICZKI Z JAGODAM...
Piersi kurczaka w kremowym ...
Naleśniki zapiekane z kurcz...
Torcik „ Malinowa niespodzi...
Meksykański król imprezy, p...
Chlebek z kurczakiem i sose...
Genialnie pyszne ! Polecam ...
Pierś z warzywami i serem w...
Mega szybki obiad Na pateni...
Składniki na 4 porcje:



*...
Farsz: 1 łyżka masła,250 g ...
Ryż smażony z kurczakiem i ...
nnn
kasza jaglana z warzywami
Puszysty omlet z brokułami
...
Kurczak w sosie paprykowym....
agnies0294

agnies0294 od MaJe_CzKa222

Dodane 10.04 o 19:05
Obserwuj
  



Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g żytniego makaronu razowego
1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli
1/4 czerwonej papryki
1 jajko
1 łyżka chudego serka kanapkowego lub homogenizowanego
1 łyżka utartego sera typu camembert (użyłam sera o niskiej zawartości tłuszczu)
świeżo zmielony pieprz
szczypta soli + sól do gotowania
1 łyżeczka suszonej bazylii

Brokuły wrzucamy na wrzącą, lekko osoloną wodę i gotujemy przez 4 minuty.
Makaron gotujemy aldente. 

Cukinie kroimy w plastry, a następnie w ćwiartki, cebule siekamy w kostkę.

Warzywa oraz makaron łączymy razem i wkładamy do naczynia żaroodpornego,
następnie w kubeczku roztrzepujemy jajko z serkiem, przyprawami oraz utartym
camembertem, dodajemy również utarta na dużych oczkach tarki czerwoną paprykę
i całość wylewamy na wcześniej włożoną do naczynia zawartość.

Pieczemy w 180 stopniach przez 25 minut.

  




Lekka zapiekanka brokułowa z camembertem
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g żytniego makaronu razowego
1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli
1/4 czerwonej papryki
1 jajko
1 łyżka chudego serka kanapkowego lub homogenizowanego
1 łyżka utartego sera typu camembert (użyłam sera o niskiej zawartości tłuszczu)
świeżo zmielony pieprz
szczypta soli + sól do gotowania
1 łyżeczka suszonej bazylii

Brokuły wrzucamy na wrzącą, lekko osoloną wodę i gotujemy przez 4 minuty.
Makaron gotujemy aldente. 

Cukinie kroimy w plastry, a następnie w ćwiartki, cebule siekamy w kostkę.

Warzywa oraz makaron łączymy razem i wkładamy do naczynia żaroodpornego,
następnie w kubeczku roztrzepujemy jajko z serkiem, przyprawami oraz utartym
camembertem, dodajemy również utarta na dużych oczkach tarki czerwoną paprykę
i całość wylewamy na wcześniej włożoną do naczynia zawartość.

Pieczemy w 180 stopniach przez 25 minut.

Zszywka przypięta także na tablicach:

Pomysły

Ulubione

fit

Jedzonko

+122 innych
Zgłoś naruszenie

britt9109

interesujace

 |  17.04 o 15:22  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: