Więcej zszywek z tablicy

Kuchnia

Lekko słodkie i niebiańsko ...
Energetyczne kulki – bez pi...
przepisy na trzydzieści sho...
Deser z pomysłem:)
Tureckie chlebki z kurczaki...
Składniki :  500ml śmietank...
Cukiernicze dIY
dekoracja ciasta z jabłkami :)
trójkolorowa pianka zebra
Przepis na ok. 20 batonów  ...
Duzo wody? To duzo zdrowia!
To pomaga na :
'Ciasto makaronowe'
Snickers Muffins
Vodka & Green lemon .
Nomnomnom
Tarta Capriciosa - Pizza
Sałatka z tortellini
Łatwy koktajl
Złe zastąpione dobrym !
Quish - Łatwizna! :3
SUPER pomysł!!
Zdrowa, smacznie i kolorowo
Mniam, mniam . Idealny spos...
Biszkopt
Polina62

Polina62 od YvIwii8

Dodane 16.01 o 18:18
Obserwuj
Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:   Składniki:  2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne)  1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej  1/2 szklanki wiórków kokosowych  1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego  3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe)  1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek  2 białka   2 łyżki miodu  1/4 szklanki wody  2 łyżki oleju  Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem.  Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia.    Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski.

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli:

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego 3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe) 1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek 2 białka 2 łyżki miodu 1/4 szklanki wody 2 łyżki oleju Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem. Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski.

Zgłoś naruszenie

milo51

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1/2 szklanki sezamu, słonecznika, pestek dyni, siemienia lnianego 3/4 szklanki posiekanych orzechów (dowolne, ja uwielbiam laskowe) 1 szklanka posiekanych suszonych moreli, daktyli, śliwek, rodzynek 2 białka 2 łyżki miodu 1/4 szklanki wody 2 łyżki oleju Rozpuszczony miód zmieszać z wodą i olejem. Mieszanką polać suche składniki dobrze wymieszane w misce, dodać 2 ubite na lekką, puszystą piankę białka. Wymieszać na jednorodna masę. Rozprowadzić równą warstwą na blasze ok. 20x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Piec ok 30 minut w temperaturze 180 st C. Lekko wystudzone kroić w paski.

8.07 o 13:42    | 

cherryx7

E tam. Czy tuczace czy nie mają w sobie dużo odżywczych składników (w przeciwieństwie do mojego ukochanego 3bita :'c) więc sądzę ze można go śmiało raz dziennie zjeść. Lub raz na dwa dni. Nie warto liczyć kalorii itd. :) odżywianie z glowa i ćwiczenia z czystym sumieniem bedzie można pozwolić sobie nawet na pizzę czy cos. Batonik wygląda cudownie! jak tylko zdobede wszystkie składniki od razu je robie :D

10.01 o 19:33       | 

nickodemia

Zrobiłam je i 10 min w piekarniku wystarczy. Zaczeły się już leciutko przypiekać. Ale za to jakie PYSZNE!!

5.01 o 23:08   1  |  Pokaż odpowiedzi

mindfuck

A to się nie przyklei do papieru podczas pieczenia?

3.01 o 0:28    |  Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Polubili Lubię
Zszywka przypięta na tablicach:

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY