Więcej zszywek z tablicy

ćwiczenia

.com
Bananowe placuszki śniadaniowe
....
....
Ćwiczenia Fitness na Nogi, ...
...
poślady
Lisa Marie :) jej programy ...
Brutal Booty and Thigh Work...
butt
Naucz się szpagatu! Podejmu...
ćwiczenia na dane partie br...
challenge
To również zaczynam dzisiaj...
abs & butt
Dziś dzień rozciągania 30 m...
...
Haha zaczęłam robić pompki ...
ćwiczenia na mięśnie pleców
Lifting pośladków
5- minutowe ćwiczenia PLANK...
MartiManka

MartiManka od zAGA

Dodane 31.10 o 22:20
Obserwuj
Lisa Marie :) jej programy ...

Lisa Marie :) jej programy ...

Zszywka przypięta także na tablicach:
ćwiczenia •• ćwiczenia •• info :p fit +3 innych
Zgłoś naruszenie

inga16261

hehe znaczy że trening działa :) A Ty ćwiczysz z nią na żywo na Facebooku czy sama sobie wybierasz zestaw ?

 |  2.11 o 12:10   Pokaż odpowiedzi

zAGA

używasz tej kamizelki obciążeniowej?

 |  2.11 o 11:16   Pokaż odpowiedzi

inga16261

ja dopiero dwa tygodnie ćwiczę więc na efekty jeszcze za wcześnie ale myślę że jej ćwiczenia dobrze zrobią na ciało:] a kamizelka jako dodatek bardzo fajnie się spisuje

 |  2.11 o 11:11  

zAGA

wstawię niebawem progres z ćwiczeń - muszę tylko odszukać pierwszą sesję "przed". Jak często ćwiczysz? Czy ty masz już jakieś efekty?

 |  2.11 o 10:42  

inga16261

hej :) ćwiczysz z Lisą? ja zaczęłam z nią ćwiczyć. może masz jakieś efekty po jej ćwiczeniach?

 |  30.10 o 16:12  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: