Więcej zszywek z tablicy

Fit

...
#fit #body
mala ściąga
50 powodów dla których napr...
Składniki (na 2 sztuki):
FIT Naleśniki: 10 Pysznych ...
Chleb zmieniający życie
Sałatki z kurczakiem - 3 pr...
lepik678

lepik678 od monikalis1810

Dodane 6.01 o 17:27
Przypięte z mala ściąga
Obserwuj
mala ściąga

mala ściąga

Zszywka przypięta także na tablicach:
Sport i uroda Fitness ćwiczenia jedzenie +167 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

zuziakraj

hihi

 |  10.01 o 17:22  

Blackberryies

Jeść.. No chyba że trening jest późno np ja ćwiczę o 19 zanim skończę, umyje dziecko i siebie to posiłek po treningu jem czasem koło 22 więc owocu już nie powinno się jeść, lepiej zjeść węglowodany w innej formie np ryż, kasza, chleb razowy i do tego białko najlepiej pierś kurczaka albo jajko

4  |  1 4.01 o 12:10   Pokaż odpowiedzi

Error404notfound

Czyli jeść czy nie jeść jeżeli chce się schudnąć?

1  |  3 3.01 o 22:25   Pokaż odpowiedzi

Pretty_Chocolate

właśnie po treningu owoce jak najbardziej, bo metabolizm jest podkrecony i nic sie nie odlozy

1  |  3.01 o 20:33   Pokaż odpowiedzi

Mikrela

jeśli chce się schudnąć to żadnych owoców po treningu się nie powinno

2  |  2 3.01 o 17:43   Pokaż odpowiedzi

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają:

DO GÓRY