Więcej zszywek z tablicy

sporcik & fitnesik

Moje wyzwanie na czerwiec! ...
Przyprawy też pomagają
Jędrne pośladki,smukłe uda ...
ćwiczyć 2 tyg. modeluje brz...
Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj...
to mój cel do osiągnięcia z...
Mel B - 10-minutowy trening...
6 Weidera

Więcej zszywek ze źródła

www.youtube.com

Jak pić więcej wody? | Zdro... BoyWithUke - Toxic (Officia... Jak zrobić: Piramida - pros... Jak zrobić Serce z Kartonu ... Wegetarianizm - dlaczego wa... Dieta w Hashimoto (1) | Zdr... Jak pić więcej wody? | Zdro... Masaż głowy z White Point S... Excel - Najlepsze skróty kl...
evkap

evkap od ewciaa1301

Dodane 26.01 o 23:18 z

www.youtube.com

Obserwuj

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).

flv

Zszywka przypięta także na tablicach:
fit ćwiczenia motywwacja Ulubione Ćwiczenia Mój styl +104 innych
Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

Kachna17

Przy pierwszym ćwiczeniu łapie mnie skurcz w udach, troche mnie to wkurza, ale poza tym ćwiczenia super. Ćwiczę od tygodnia i mam nadzieję, że efekty zobaczę już niedługo :)

 |  17.03 o 18:36  

czekooladowa19999

podnoszą :)

 |  7.03 o 21:45  

naskaa17

was też tak bolą biodra przy robieniu tych ćwiczeń .. ?

 |  6.02 o 14:26  

Kejtina

Te ćwiczenia zmniejszają pupę czy podnoszą? :)

 |  4.02 o 20:45  

crabcake

ćwiczenia są boskie a czas z nią leci tak szybko! mogę ćwiczyć 4 sety po 10 minut a czuję jakby minęła chwila. Polecam wszystkim leniuchom

 |  4.02 o 13:13  

myszapl

no wreście!!!cos na pupe! zaczne cwiczyć :)

 |  3.02 o 20:49  

madziawi18

uwielbiam ją:) też wykonuje te ćwiczenia i jeszcze na inne partie ciała i polecam:)

 |  25.01 o 22:01  

Nina9766

na co jeszcze oprócz pośladków są te ćwiczenia ??

 |  23.01 o 22:12  

smolisara

; ) ja ćwiczę z Mel codziennie, umówiłyśmy się z przyjaciółką i widać efekty już po tygodniu ; ) najlepiej tak min. 30 minut.

 |  20.01 o 23:19  

kingusia_u10

naprawdę polecam, świetne ćwiczenia. :)

 |  20.01 o 19:31  
Zobacz więcej komentarzy

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: