Postawa podmiotu lirycznego w wierszu Staffa „Przedśpiew”


Więcej zszywek z tablicy

○ Fitt ○

...
Ja już od dawna zaczełam sw...
...
DETOX
Detox to nic innego j...
JĘDRNE POŚLADKI - DOMOWY TR...
Spróbuj ! 
I tak codziennie...
...
8 min dziennie przez 3 mies...
Pij wodę ;)
Ewa Chodakowska ćwiczenia n...
ćwiczenia na brzuch, jego d...
Ćwiczenie mięśni brzucha pr...
Ewa - Killer
Ćwiczenia na wewnętrzną str...
O :D
Rozgrzewka przed ćwiczeniam...
Mel B - 10-minutowy trening...
Mel B 10 minutowy trening b...
Mel B Trening na biust klat...
Trening Brzucha w 10 minut ...
Doskonały trening na brzuch...
Przysiady przy scianie :)
Plank
Ja chcę mieć taki brzuch -
...
Żyj Fit
...
Sentive

Sentive od czarnamamba13

Dodane 17.03 o 16:43
Obserwuj

Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).

flv

Polecam , codzienne ćwiczenia na pośladki z Mel B , a efekt gwarantowany wiem po sobie :D

Zgłoś naruszenie

MagentaRH

A co polecacie zamiast mel b? Wiem, że ona jest świetna ale niestety przez zdrowie nie mogę intensywnie ćwiczyć, a bardzo mi zależy na pośladkach! Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia, do wykonywania raczej w małych ilościach? Liczę na pomoc, proszę!

 |  19.05 o 21:14  

tusia367

Zaczynam ćwiczyć, ale daje niezły wycisk :D

 |  8.04 o 18:59  

czarnamamba13

polecam naprawdę warto , ja już cwiczę z nią 3 miechy i efekty widoczne :D

 |  3.05 o 13:58  

xolaa99x

świetne !

 |  3.05 o 13:56  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: