Mel B 10 minutowy trening brzucha
Czy wykonując te ćwiczenia spalę zbędny tłuszczyk z brzucha?
Użytkownicy także przypinają:
sl0nik
tak :) ale pamiętaj że powinnaś też ćwiczyć inne partie a już z pewnością plecy :) ja ćwiczyłam i w sumie ćwiczę dalej.. Mel B na brzuch, nogi i pośladki :) plus rozciąganie :) powiem Ci że po miesiącu już są pierwsze efekty :)